在我們日常生活當中總是會遇到一些難以醫治的病症，而滑膜炎就是當中一種，一旦患上這個病，對身體的危害是十分巨大的。 而我們都知道膝蓋是非常重要的一個部位，要是受到了傷害，很有可能會一直坐著起不來，對生活有著很大影響。
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滑膜炎的成因：
1、有些人，年輕的工作是搬磚工、搬家公司的員工，他們都需要負重、上樓梯，這樣以來，膝關節會受到磨損，年輕不覺得什麼，等到上了年紀，什麼毛病就出來了。
2、一些運動員，經常受到損傷，特別是踢足球的，膝關節總是不小心受到損傷，舊傷加上新傷，膝蓋內的滑膜肯定會受到磨損，也就是後期受傷后的膝蓋腫脹，以及膝蓋發熱、疼痛。
3、寒氣加重，如果膝蓋和關節處不注重保暖，風寒濕邪入侵，刺激膝關節，寒濕氣長時間凝聚，膝蓋的滑膜就會出現炎症。
滑膜炎對身體的影響：
1.致殘
總是得不到治療，或者久治不好，滑膜失去功能，沒有滑膜的作用下，走路成問題，也就是無法正常走路，甚至是根本就無法走路，這樣以來不就造成了殘疾。
2.下蹲、伸曲困難
像平時簡單的下蹲、伸曲，對於滑膜炎患者來說，根本很難做到，因為，也是由於滑膜的影響，不能正常的實行它的作用，就會出現以上的困難動作。
3.關節的變形
滑膜炎的一個癥狀正如文章所說的腫脹，在外觀看起來，膝蓋腫的非常厲害，和正常膝蓋相比會有一定的差異，腫脹時間長了，就會導致關節的變形，還會出現羅圈腿，遠處看患者的雙腿是羅圈的狀態。
調理滑膜炎的食療方式：
1、蛋黃豌豆粥
材料：豌豆，蛋黃，米粉。
用法：我們先把豌豆洗净，之後弄成碎末，之後將蛋黃碾碎，並開始往鍋中加入清水，然後放米粉和豌豆末，先用大火燒開，再用小火煮，等熟后將雞蛋末放進去，攪拌一下就可以食用了。
2、綠豆紅棗粥
食材：粥米60克，紅棗3顆，綠豆50克。
做法：先把食材洗乾淨，綠豆提前浸泡2小時，紅棗去核備用。 鍋里加適量水，燒開後放入綠豆，煮10分鐘后加入粥米，等到綠豆煮開花后，加入紅棗，焖煮5分鐘即可關火。
3、生菜排骨湯
食材：生菜適量，豬大排100克，白粥一碗，紅棗5個，調料適量。
做法：生菜清洗乾淨，切絲備用，豬大排切塊，用調料研製15分鐘備用。 鍋里加適量白粥一碗，煮沸后加適量薑絲，接著放入紅棗片刻，在放入腌好的排骨，煮5分鐘左右，顏色變白時即可關火，用餘溫躺輸可以。
患上滑膜炎應該注意哪些事項：美國黑金代購 美國黑金效果 德國必邦 德國必邦代購 必利勁 印度必利勁 必利勁代購
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1. 因為滑膜炎一般多累及於膝關節，關節會有疼痛水腫，一些活動會使膝關節進一步受累如爬山和爬樓梯，都有可能加重滑膜炎。
2. 在飲食上患者要注意少食牛奶、羊奶等奶類，因其能產生致關節炎的，還有一些油膩的富含膽固醇的也要少吃，甜食最好也不要吃。
3. 還有一些活動如打太極一般都是處於半蹲的狀態，患者的膝關節受累就比較重，所以如果有滑膜炎的患者就不要再打太極了。
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