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 談癌色變，說起癌症，大家都是敬而遠之。 其實瞭解癌症之後，也沒有大家想像中的可怕。 癌症是由於我們人體之內對正常的細胞正常的組織，在一個長期的不良環境刺激下他發生了病變，產生的突變，變得不正常就產生癌細胞。 那麼癌症到底從何而來呢？ 癌症和我們的生活飲食是息息相關的。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價

在癌症中，我國胃癌的發病率很高，每年全世界確診的一半胃癌患者都來自中國，胃癌的發病與飲食習慣有關，事實上，不僅胃癌，大腸癌，肝癌，胰腺癌，肺癌，前列腺癌，乳腺癌也都離不開飲食因素，有些食物吃多了致癌，有些則是能抗癌。

第一，西蘭花，西蘭花中富含多種強效抗氧化物質，能夠清除氧自由基的形成，研究發現，每周吃三次西蘭花，能讓癌症發生的風險降低60%。日本藤素效果 日本藤素藥效 日本藤素作用 日本藤素吃法 日本藤素療程 日本藤素用法

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第二，大蒜，大蒜中富含大蒜素，能夠抑制幽門螺桿菌，預防胃癌，事實上，平時喜歡吃大蒜的人發生胃癌的風險的確會降低

第三，洋蔥，和大蒜一樣，洋蔥中也富含大蒜素，此外還富含槲皮素，槲皮素能夠清除氧自由基，控制癌症因數的產生。

第四，西紅柿，西紅柿里富含番茄紅素，這是一種強氧化劑，不過只有西紅柿被煮熟的時候番茄紅素才能及時釋放出來，番茄紅素能預防前列腺癌。

第五，燕麥，燕麥中富含多種營養物質，其中最主要的是膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸蠕動，從而緩解便秘，預防大腸癌。日本藤素官網 日本藤素藥局 日本藤素屈臣氏 日本藤素推薦  日本藤素種類 japan tengsu

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第六，黑木耳，黑木耳里富含木耳多糖，這種多糖能夠提高免疫力，從而抗癌。

想要預防和抵抗癌症，就要從我們日常的飲食上開始改變，多吃這六種蔬菜，降低癌症的病發率！