由於飲食、熬夜等多種原因，肝病已經成為我國的常見病和高發病，而且就診率偏低、低齡化越來越嚴重，所以普及肝病知識顯的尤為迫切。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
有人說吃黃瓜可以養肝？ 真的是這樣嗎？
黃瓜有一定的清毒效果，吃黃瓜可以提高人體免疫功能。
黃瓜本身免疫功能不佳，可以找黃瓜幫忙，黃瓜不僅可以清熱解渴，利水消腫，還含有豐富的營養 C，可以增強人體免疫力。
但是肝病的出現多是毒素日積月累的反映，比如肝炎、肝硬化、肝癌等，多因飲食不潔、長期熬夜、睡眠不足等造成。
想養護肝臟單吃黃瓜效果是微弱的，真想養出一個健康肝臟，要學會從多方面入手。
傷肝的3種食物，要少吃或不吃
1、蕨菜
醫學統計表明，蕨菜中含有強烈致癌物質“歐蕨伊魯苷”，長期食用，容易誘發肝細胞炎症、壞死，降低肝臟分解毒素、代謝的能力，增加肝臟癌變的幾率。
有數據表明，常食用蕨菜的婦女，患肝癌的幾率會增加3.7倍，而男性則增加2.1倍。
2、香腸
香腸、火腿等，這些產品中都含有大量的添加劑，會對肝臟產生損傷。
其含有亞硝酸鈉、山梨酸鉀等、色素香精等添加劑，若是大量攝入機體，進而達到肝臟內，會嚴重加重肝臟解毒、排毒負擔，長期如此，嚴重損害肝細胞，容易引發肝臟相關疾病。
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3、辣条
辣条通常是“面制品”，但为追求口感和色泽，一些不法商家会超限量添加防腐剂和色素等。
此外，某些非食品添加剂也可能违法添加，食用这些辣条会对健康造成极大威胁，导致肝损伤等问题，严重影响肝脏代谢、排毒工作，长期食用易损害肝脏。
肝病常见7种病症，看看你知道几个，学会自我诊断，尽早预防
1、饭后恶心、厌油腻、腹泻，肝脏分泌有助消化的胆汁出现异常；
2、口臭、体臭，肝不好，体内部分“血氨”（一种刺鼻味道）会通过口散发；
3、血痣、蜘蛛痣，一种肝病常见的血痣，中间一个凸起的小红点，四散细小血管，形似蜘蛛，俗称蜘蛛痣；
4、皮肤泛黄、眼白发黄，肝病患者常见的一种病症——黄疸，会让皮肤泛黄；
5、眼睛发痒、干涩，眼睛和肝脏互通，肝不好，血液中的营养达不到眼睛；
6、夜晚突然流鼻血、造成牙龈老出血，肝脏制作凝血因子能力下降；
7、小便频繁泛黄，1~2天没有得到改善，可能肝受损了，邪火侵入肝脏使尿液泛黄。
日常坚持做好3事，远离肝病侵扰
1、补充营养素
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2、饭后多散步
大便包含人体毒素的70%，散步可以促进肠胃消化，加速排出大便，大便的顺畅会使体内毒素减少，利于肝脏。
肝脏是解毒器官，人体毒素含量高，肝脏的代谢、解毒负担大，饭后散步能消化脂肪，还能多出汗、促消化，一定程度上减轻肝脏代谢毒素的负担，维护肝脏健康。
3、保持充足睡眠
从古肝脏就有“血海”的叫法，是因夜间血液大量回归肝脏器官，能使肝脏快速代谢有害垃圾、毒素等物质，俗称“排毒黄金期”。
还能从血液里积极地吸收大量氧气和养分，滋养肝脏器官，若长时间熬夜，有害物质无法及时排出体外，增加肝脏解毒负担，损害肝细胞、导致肝脏受损、病变。
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