人怕癌，那麼癌細胞怕什麼？ 很多人總想著癌症的可怕，但從未想過癌細胞也有害怕的食物，就比如說動物都害怕大象的龐大，但是不曾想大象怕的卻是老鼠。 所以說不要小看你身邊的一小「小物件」殊不知它們竟然是癌細最怕的東西。 正所謂病從口入，也可從口出。 蔬菜我們天天吃，如果通過蔬菜來預防癌症呢？ 癌細胞最怕下面的這三種蔬菜，生活中很常見，只不過正確吃法不一定人人都會。 尤其第二種，很多人都吃錯了！德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt 德國必邦藥效多長時間
捲心菜：抑癌率91. 4％，
預防：腸癌、膀胱癌
捲心菜中的微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的形成，具有一定的抗癌作用;其中的果膠及粗纖維，能結合並阻止腸內毒素的吸收，促進排便，起到預防腸癌的作用;捲心菜中的吲哚化合物和二酚酮等，可以抑制癌細胞的生長及繁殖;另外，有關資料顯示，多吃捲心菜可將膀胱癌的發病率降低40%。
捲心菜怎麼吃最抗癌？ 捲心菜，絕大部分人都可以食用，尤其適用於胃及十二指腸潰瘍患者，糖尿病患者和骨質疏鬆的老年人，但脾胃虛寒者應少食或不食。 捲心菜屬綠葉蔬菜，烹飪應注意急火快炒，以防止營養物質流失。 捲心菜不易烹調太久，烹調過久後會破壞其含有的多種維生素，降低營養價值。 可以用榨汁機將包菜打成汁直接飲用，這樣除了防癌，還有保護腸胃的作用。
西蘭花：抑癌率92. 3％，
預防：胃癌、肺癌、食道癌
西蘭花中所含的硫葡萄糖甙具有抗癌作用，長期食用可以降低乳腺癌、胃癌、直腸癌的發病幾率。 另外，西蘭花中的蘿蔔硫苷在體內會轉變成蘿蔔硫素，這種物質能夠增強解毒酶和抗氧化酶的作用，有效清除體內自由基和致癌物。 此外，哈佛大學和俄亥俄州立大學聯合進行的實驗則表明，每星期吃兩個或兩個以上西蘭花的人，比吃一個西蘭花的人患膀胱癌的幾率低40%。
西蘭花怎麼吃最抗癌？ 西蘭花是具有一定的抗癌作用的，不過如果吃法不正確就並不能發揮西蘭花抗癌的作用。 最健康的西蘭花烹飪方法被公認為是隔水蒸。 蒸菜時，將溫度控制在100°C內，最大限度保留營養。 蒸西蘭花不應超過5分鐘。 若有較難熟的根莖，建議提前2分鐘放入。 西蘭花裡的黑芥子酶遭到破壞，蘿蔔硫素也就沒有抗癌作用了。 因此跟其他烹調方法相比，西蘭花隔水蒸5分鐘左右，黑芥子酶保持得最好，這樣做出來的西蘭花更抗癌。
德國必邦 德國必邦效果 德國必邦作用 德國必邦吃法 德國必邦哪裡買 德國必邦官網
德國必邦價格 德國必邦成分 德國必邦使用案例 德國必邦ptt 德國必邦藥效多長時間
蘆筍：抑癌率93. 7％
預防：膀胱癌、肺癌、皮膚癌和腎結石
在西方，蘆筍被譽為十大名菜之一，是一種高檔而名貴的蔬菜，營養學家和素食辦人士均認為它是健康食品和全面的抗癌食品。 蘆筍可以使細胞生長正常化，具有防止癌細胞擴散的功能。 國際癌症病友協會研究認為，它對膀胱癌、肺癌、皮膚癌和腎結石等有特殊療效。 並且幾乎對所有的癌症都有一定的療效。
蘆筍怎麼吃最抗癌？ 食用蘆筍的方法是趁「鮮」吃，因為越新鮮的蘆筍，其抗癌效果越明顯。 新鮮蘆筍的標準是結實、筍花苞繁密、未長腋芽、表皮鮮亮不萎縮、細嫩、粗大。 如果不能馬上食用，可用報紙把蘆筍包起來，放於冰箱冷藏室，不過最多可維持2~3天。 或是把蘆筍放在5%濃度的溫食鹽水中燙煮1分鐘，撈出來後放於冷水中冷卻，等10分鐘后再放於冰箱中，以延長其新鮮度。
文章定位：
