浙江省中醫藥學會營養與食療分會(以下簡稱"食療分會")日前在永康召開年會,參加本次年會的嘉賓共百餘人,大家圍繞營養與食療在疾病防治中的作用,特別是腫瘤的營養與食療研究等方面進行了交流,很多內容還是蠻實用的。
來看看專家們的一些具體建議。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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浙江省營養與食療分會主委施仁潮教授:
推薦11種能抗癌的食物
食療分會主任委員、中華中醫藥學會亞健康分會常務理事、浙江省立同德醫院中醫內科施仁潮教授作了"中醫的食療觀與抗癌飲食保健"專題講座,闡述了中醫藥食同源的理論、抗癌飲食新觀點和研究結論。 他說,中醫飲食指導的立足點是人的體質和病證有偏寒偏熱的不同,食物有寒熱不同屬性。 "寒者熱之,熱者寒之"。 不同的穀物、水果、蔬菜、肉類都有不同的性和味,作用於人體,對健康產生影響。 選對食物,才能吃出健康。
他詳細介紹了生活中11種抗癌食物及用法。
1,米仁
有助於防治胃癌、子宮頸癌
緩解放化療的毒副作用
薏苡仁(俗稱"米仁"):性涼、味甘、淡,有利水滲濕、健脾止瀉。 米仁中含有的薏苡仁酯,是有效的抗癌成分,有助於防治胃癌、子宮頸癌。
癌症患者適當多吃米仁有祛癌毒,緩解放化療的毒副作用,可減少腹水,改善消化吸收功能。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
胃脹食少、大便溏瀉者在食療上也可首先考慮米仁。
2,番茄
每周吃8次 得前列腺癌風險降50%
番茄性寒、味甘,有清熱解毒、健脾消食、生津止渴的作用。 番茄含有大量的維生素C,有助於滿足癌症患者對維生素C的需求。 它還富含番茄紅素,能防止、破壞前列腺內的氧化反應。 研究發現,每周吃4次配合有番茄的膳食,患前列腺癌的風險可降低20%,每周吃8次配有番茄的膳食,則可降低50%。
3,紅薯
蔬菜中紅薯對癌的抑制率最強
紅薯味甘、性平,有補脾益胃,生津潤燥的藥用價值。 日本學者對蔬菜的抗癌效果研究發現,蔬菜中以熟紅薯、生紅薯對癌的抑制率最強,分別達98.7%、94.4%,位居第一位和第二位。 研究發現,紅薯中含有賴氨酸、胡蘿蔔素,可促使上皮細胞正常成熟,抑制上皮細胞異常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物質與細胞核中的蛋白質結合,促進人體免疫力增強。 因此,對皮膚癌、咽喉癌、子宮癌、胃癌、卵巢癌等有一定的防治作用。
美國研究者也曾從紅薯中分離出一種叫DHEA的活性物質,將該物質注入用於培養癌細胞的白鼠體內發現,這些小白鼠比普通的小白鼠壽命長了1/3。 研究還發現,紅薯中有一種叫脫氫表雄酮的物質,對防治癌症也有一定的效果。
4,海帶
富含粗纖維 有助預防腸道腫瘤
海帶性寒、味鹹,有清熱解毒、軟堅散結、利水化瘀的功效。 海帶含有大量粗纖維,可促進胃腸蠕動,加速膽固醇代謝和排泄,有降低膽固醇的作用,能夠縮短致癌物質與腸組織的接觸時間,有利於預防腸道腫瘤;海帶還含有鈷、硒,有助於防治乳腺癌。 另外,海帶可以用來防治水腫、高血壓、支氣管炎等疾病。
5,綠豆芽日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
刺激機體產生干擾素
能抗感染抑腫瘤
綠豆芽性寒、味甘,有清熱解毒,利水消腫功效。 綠豆芽含有干擾素的誘生劑,能刺激機體產生干擾素,而干擾素有抗感染和抑制腫瘤的作用;綠豆芽還含有豐富的維生素E,能保護上皮細胞,還是維生素B17的重要來源,可預防癌症。 長期吸煙,經常接觸有毒有害物質者,常吃綠豆芽有較好的解毒作用。 綠豆芽也有消除暑熱煩渴,熱毒瀉痢,解農藥中毒的作用。
6,蘆筍
含有的天門冬醯胺和多種甾體皂苷等
對防治癌症均有一定效果
蘆筍性寒、味甘苦,有健脾益氣、滋陰潤燥、生津解渴、化痰止咳的功效。 蘆筍是一種葯食兼宜的蔬菜,含有豐富的糖類、蛋白質及多種維生素,天門冬醯胺和多種甾體皂苷、葉酸、甘露聚酯作為蘆筍中特殊的營養成分,對防治各種癌症均有一定效果。
食用蘆筍還可消除疲勞、增強體質,對心臟病、高血壓、心率過速、水腫、腸胃病等也有一定輔助療效。
7,茄子
含有抗癌物質龍葵鹼
茄子性涼、味甘,有清熱解毒、利尿消腫、活血散瘀、祛風通絡、止痛止血、寬腸利氣的功效。 茄子中含有抗癌物質龍葵鹼,還含有胡蘆巴鹼、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇苷等其他活動物質,也有抗癌保健的作用。
8,香菇
香菇多糖,有較強的抗腫瘤功效
可緩解化療引起的毒副反應
香菇性寒味甘,有補脾胃、益氣、降血壓等功效。 香菇中含有較多的香菇多糖,有較強的抗腫瘤功效,在啟動T淋巴細胞中具有強烈的宿主介導性,表現出抗癌活性,對抑制胃癌、食道癌、腸癌等多種腫瘤有一定的治療效果,可增強機體對病毒細胞和癌細胞的抵抗力。 在化療時食用,可緩解化療引起的毒副反應。
9,梨
可抑制致癌物質亞硝胺的形成
梨性涼、味甘微酸,有潤肺涼心,消痰降火、解瘡毒的作用。 梨能抑制致癌物質亞硝胺的形成,保護肝臟,對癌症引起的發熱、口咽乾燥、咽喉腫痛、大便秘結有輔助的治療作用。
10,鮮鐵皮石斛
抑制腫瘤細胞增值率達50%
鮮鐵皮石斛性微寒、味甘微苦,有養陰清熱的功效。 我國學者的相關實驗表明,石斛中有效成分對腫瘤細胞株K562的生長具有明顯的抑製作用。 還有研究表明,石斛多糖聯合臍帶血LAK細胞能夠增強對腫瘤細胞的殺傷作用,石斛中的乙醇提取物即毛蘭素、毛蘭菲、鼓槌菲3個單體均有不同程度的抗腫瘤活性。 此外,各種熱性病后陰津虧損者、各種燥熱病證,以及經常熬夜、抽煙、用嗓多的人,石斛均是上好的滋養品。
11,菱肉
含抗肝癌腹水的物質
菱肉性涼、味甘,生吃能消暑解熱、除煩止渴,燒熟吃能益氣、健脾養胃。 菱肉中含有一種抗肝癌腹水的物質,對癌細胞有一定的抑製作用,用鮮菱肉加水煎取濃汁服用,對治療食道癌、胃癌、子宮頸癌等有一定的效果。
老菱的外殼也有抗癌的效果,可取菱殼曬乾后磨成粉,加適量蜂蜜、沖入沸水,製成菱蜜茶服用,對癌症治療也有一定的輔助作用。
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