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 它就是紅薯葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。 紅薯葉中蛋白質、維生素、礦物質元素含量極高。 紅薯莖、葉的營養成分齊全，是營養豐富的保健蔬菜，紅薯葉中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1 、維生素B2 、維生素C以及鐵、鈣、鎂等礦物質元素。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥 

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現代醫學研究表明，紅薯葉具有增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老，降血糖、降血壓、通便利尿、抗腫瘤、升血小板、止血、預防動脈硬化和癌變，催乳解毒，保護視力，預防夜盲症等保健作用。

紅薯葉做法

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將紅薯葉分成一小段一小段的，洗乾淨，去除老的葉子，把水瀝干。 把鍋燒熱，倒入適量的菜籽油。 倒入干辣椒炒5秒鐘左右（不喜歡吃辣的朋友可以換成蒜片），再馬上倒入紅薯葉炒1-2分鐘。 放適量鹽、味精調味就可以起鍋了。

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紅薯葉不能和青椒一起食用，青椒會破壞紅薯葉內部的維生素，也不能和柿子一起食用，如果吃的太多，會導致胃酸分泌增多，導致食物內部的果酸沉澱變成硬塊，嚴重的還會造成胃潰瘍胃出血。 不能和雞蛋一起吃，會引發腹痛。 不能和螃蟹一起吃，二者會發生一些化學反應，甚至會產生結石。