疫苗是對抗疾病的最佳武器。
從流感到現在的新冠肺炎，雖然沒有根治的方法，但因為有了疫苗，我們變得安心許多，患病率也因此下降。
而對於另一個世界公敵——癌症，也已經有了能克制它的疫苗......
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一、注射疫苗后，全身癌細就消除了
2018年3月，Baum患上了膀胱癌，雖然他進行了兩次手術，而且還進行了放化療，但是他知道癌症隨時可能捲土重來。 目前癌症的主要治療方式——化療、靶向葯和免疫治療都有一定的副作用，那有沒有一種沒有副作用或副作用更小的治療方法呢？
答案就是癌症疫苗。
很快，Baum得到了一個契機，他毅然決定參加癌症疫苗的臨床試驗。
紐約市西奈山伊坎醫學院的首席研究員湯瑪斯·馬倫博士說，由於癌細胞與Baum體內的癌細胞非常相似，所以他治療的週期可能更長，總共需要注射10次。
在注射到第6次癌症疫苗時，Baum迎來了好消息。 "在你體內幾乎看不到任何癌細胞了。" 馬倫博士激動地告訴Baum。
這種疫苗就是新抗原疫苗PGV-001。 在2021年的AACR年會上，疫苗的研究進展公佈了1期臨床試驗數據。 在接受過手術在內的標準治療后，13位各類癌症的患者，分別接受了7-10劑個人化的PGV-001疫苗和免疫刺激劑poly-ICLC。
在其後兩年多的隨訪中，4名患者沒有復發跡象，4名患者正在接受後續治療，另外3名患者死亡，兩名患者失去隨訪。 數據表明，該疫苗的中位無進展存留期為618天，而且疫苗的耐受性良好。
臨床試驗結果已經顯示，該疫苗具有治療多種類型癌症的潛力。 目前，疫苗還處於早期的臨床試驗階段。
二、癌症疫苗是怎麼達到治療效果的？
臨床上，癌症疫苗屬於治療型手段，它通過利用患者體內的腫瘤抗原，刺激患者的免疫反應，進而達到殺死癌細胞的效果。 說的直白一些，它起的作用主要是喚醒。
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一旦患者的免疫系统被重新唤醒，那么患者在采取常规的治疗手段诸如手术、放化疗后可能出现的复发和转移，就能被有效控制。
疫苗能够识别特定癌细胞上的蛋白质，而后可以有效阻断癌细胞的生长或者复发。相比于放疗和化疗，癌症疫苗的副作用很小。
由于癌细胞是自身细胞的变异化产物，因此在今后的研究中，癌症疫苗面临的最大难点就是如何提高患者免疫系统的精准性，这也是未来癌症疫苗研究的一个主要方向。
三、有了癌症疫苗，再也不用怕癌症了？
有人可能会觉得，既然癌症疫苗的研究在持续推进，而且已经出现了进展，未来人类是不是就不用害怕癌症了。这种想法为时过早，首先，癌症疫苗的使用，针对的是已经得病的患者。其次，一项新的癌症疫苗研究往往旷日持久。对大众而言，最好的防癌方法不是如何有效治疗，而是在未患病之前，将疾病掐死在萌芽状态。
所以，生活中做好预防，才是最好远离癌症的方法。
饮食方面，餐桌上要有“211”。每天要吃2斤蔬菜，蔬菜可以增加肠道蠕动，预防便秘发生，尤其60岁以后，多吃蔬菜，能够增强身体新陈代谢。每天要吃1斤水果，水果富含维生素C，维生素C摄入不足的话，会增加胃癌以及妇科肿瘤疾病的发生率。此外，根据世界卫生组织的建议，每周的肉食控制在1斤以内。肉食最好在早餐和午餐使用，晚餐少吃。食用种类上，以鱼虾和鸡鸭肉为主，少吃红肉。
运动方面，要做到“615”。久坐不动不但会增加肥胖的几率，在代谢下降的情况下，胃癌、结肠癌的风险便大大增加。无论是每个年龄段的人，都应该加强运动。以走路为例，50岁以下，每天的步数可以走一万以上；到了六七十岁的时候，可以降低到每天6000步。走路姿势要保持“1”字，挺胸抬头，减少了对脊柱的压迫，同时还能保持良好的心情状态。而且在走路的过程中，可以不间断挥臂抓5指，这样能有效活动手臂和手指，增强灵活性和血流的畅通。
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筛查方面，要提高筛查意识。癌症随着年龄的增长，发病率会显著增加，40岁以后，患癌风险加大，更应该重视定期的筛查。除此之外，有肿瘤家族史的人，更应该提前进行防癌上的筛查和体检，要早于直系亲属患病年龄15-20年。
最后就是在心态上保持随和。精神压力越大，影响的是人体的整体免疫系统，学会放空身心，保持随和的状态，可以保证身心不会出现剧烈的起伏和波动，从而有助于防病保健。
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