關注大家感興趣的點，近期「柿子」再度重歸，有些人說「柿子和酸牛奶一起吃，小孩會中毒身亡」，也有言論稱「柿子和香蕉一起吃容易影響身體」;這種言論您信了沒有？
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一、為什麼「一個柿子十副葯」？
柿子，是一種出色的新鮮水果，適量服用可以激起胃口、填補各種營養元素、推動營養元素的消化吸收、填補發熱量，針對人體的功能較多。
可是"一個柿子十副葯"的觀點相對性浮誇，柿子畢竟只是一種食材，它不可能帶來任何看病的功效，還需要客觀公平對待。
二、柿子不可以和酸牛奶一起吃？
"柿子 酸牛奶"不可以一同服用的言論屬於常見的"柿子與高蛋白的食物的相剋的食物論"，有些人說柿子 酸牛奶會造成 胃裡尿結石，有些人就說柿子 酸牛奶會在30分鐘內身亡;實情怎樣？
針對這則觀點，基本原理是那樣：酸牛奶是由新鮮奶製品發醇做成的，自身來講是一類含有高品質蛋白的食材（儘管生產製造酸牛奶的情況下，乳酸菌飲料會耗費一部分奶製品中的蛋白，變為乳酸菌飲料的蛋白質），而柿子中含有鞣酸（丹寧酸），特別是面臨沒有完全成熟的柿子中，成分特別高;
這個時候難題就來了，當人體同時攝取柿子和酸牛奶以後，二種化學物質容易產生反映，鞣酸 蛋白=一種不溶解胃液的沉積化學物質;
此外，鞣酸在進入身體（胃裡）以後還易於使消化系統中的抗氧化物喪失原來活力，危害正常的的吸收工作能力，造成 消化不好難題的產生，更情況嚴重者甚至會出現胃結石、四亡等傷害問題。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
三、此反映確實會產生？
"柿子和高高蛋白的食物與此同時服用會中毒了、三十分鐘身亡、患尿結石"的基礎理論實際上並不可靠，最需要考量的一樣是"使用量（攝取量）"。
從具體情況考慮，考慮到平時所吃的柿子的數目和酸牛奶的總數，壓根不會出現消化不好的狀況;
舉一個事例，即使你一次性與此同時吃完十個柿子和十斤酸牛奶，很有可能會產生一些"消化不好"的問題，可是略微調節下餐館食，緩一會就會恢復情況，壓根不可能出現言論中常說的"尿結石、不幸身亡"等問題。
特别注意的是，从源头上而言，即使您吃完许多的柿子和许多的酸牛奶，他们遇到一起也压根产生不上“内毒素”，因此更不可能存有像至死那样明显的伤害，一般只有在摄取内毒素等危害性物质后才有可能会影响到生命健康，如同您听到过的“砒霜中毒”。
言在此，“柿子＋酸牛奶＝尿结石/身亡”的流传言论属于谣传，针对普通人而言，只需科学研究服用，并不会有什么问题。
四、柿子和香蕉一起吃容易“生病”？
关心这则言论，实际上“谣传基本原理”或是大家了解的那类，武林传闻柿子和香蕉苹果一起吃，容易在胃里“结团”，那样就会造成 肠胃不可以正常的运行，下面就会出现肠胃消化道病症，甚至还可能会威胁人身安全。
实际上，这个问题也和其它含有蛋白的食材一样，假定一次性摄取“大量”香蕉苹果，那这其中的蛋白很有可能会和柿子中的鞣酸等化学物质产生“反映”影响正常的的消化；
可是充分考虑平常人每日服用的香蕉数量和一次性服用的柿子数量，出现中毒了、胃里尿结石及其身亡情况的隐患真是太低，完全是“不能完成事情”。
五、柿子，怎样吃更为安心？
1、柿子，限量更安全：
针对柿子来讲，因为在其中存有较多的鞣酸物质，因而服用较多容易给肠胃提升压力，针对普通人而言，提议每日服用1—2个，适量才算是美味，过多反倒会变成“负累”。
此外，不一样群体应当不一样看待。针对自身存有慢性胃病或是糖尿病患者等群体来讲，应当依据本身病况选择适宜的时长和合适的摄取量；特别针对“贫血”的病人而言，服用也需限定（鞣酸会干扰矿物铁的消化吸收）。
2、吃柿子要学会挑选：
柿子，皮之中的鞣酸成分高些，沒有成熟稳重的柿子鞣酸成分也非常高。综合性考虑到，请您挑选“成熟的柿子”和“不带皮的柿子”。
3、吃柿子，不空着肚子更安全：
肚子里"無糧"，當胃中的胃液和柿子中的鞣酸遇到一起的情況下，毫無疑問會提高胃之中的酸值，這樣一來會加劇針對胃粘膜的刺激。 為了安全考慮，更推薦餐后三十分鐘服用柿子。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 正品日本藤素 日本藤素Dcard 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
4、吃了請您"漱漱口"：
柿子之所以誘惑味蕾，是因為在其中帶有許多的糖類物質，但食用糖過多容易給牙增加風險（齲齒）。 所以，建議吃了柿子后"漱口"。
結語：「柿子」本無過，只不過是它比較特殊（鞣酸），不論是優酪乳還是香蕉，再或是大閘蟹等食材，一同服用中毒、致死的言論請您拒絕輕信。
以柿子為例子，"相剋的食物"本不會有，影響自己的飲食實屬浪費時間，所以對於這個問題不需要糾結，希望您可以放心進餐。
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