萵苣
夏天天熱，多有氣集於體內，這個時候，要多吃一些通氣的東西，自然首選的就是萵苣了。 吃萵苣可以説明你通氣，把體內廢氣放出去。
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青梅性味甘平、果大皮薄、肉厚核小、汁多而且酸度高，含有豐富的人體所需的多種氨基酸、果酸與維生素C。 青梅中含有大量的有機酸，包括檸檬酸、蘋果酸等，有生津止渴、刺激食慾等功效。 此外，青梅果實具有調節腸胃功能的獨特功效。
櫻桃
櫻桃是立夏時節的當季水果。 在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀; 維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。 立夏吃櫻桃，討一個紅紅火火的好彩頭。
立夏習俗
防疰夏
立夏又稱「立夏節」，在溫州家家要吃筍和淮豆子（即蠶豆，因其種來自兩淮，故稱淮豆子）及青梅子。 在樂清，家家老幼吃茶葉蛋、青梅、鮮筍、鮮蠶豆，認為可防"疰夏病"（每逢夏天人會清瘦、無力）。
鄉村插秧完畢，農家殺雞宰鴨滋補身體，給耕牛喝馬蹄
買紅花
立夏時節，在浙南各地，每戶人家還要購紅花、新茶，備~年之用，有詩雲："立夏晴和四月天，與郎商酌歲支錢; 紅花鹽菜俱難緩，更買新茶過一年。 ”
因為那時新谷才種，正是青黃不接的時候，如不儲備柴米，到缺時則求購價昂。 同時，蠶蛾破繭而出，抽出新絲，茶葉如不採藏，過此就變為老葉。 紅花為婦女染衣之用，產於四月，也必須及時購買。
五郎八保上吳山必利吉 必利勁 印度必利勁 必利勁POXET-60 瀰漫之液 卡宴春藥 藍色妖姬 魔鬼天使催情液 丹麥持久液 M88持久液 金鋼持久液 EXCITE持久液 壯陽藥有哪些 壯陽藥效果 春藥效果
立夏日，舊時各行業工友休假，多去吳山遊玩，有杭諺日：「五郎八保上吳山」。 "五郎，即舂米郎、剃頭郎、倒馬郎（出糞者）、皮匠郎、打箔郎。 八保，即酒保、面保、茶保、飯保、地保、馬保、相相保（陰陽生）、奶保（以育嬰為業者）。
這日還有十三匠上吳山。 十三匠，即木匠、泥水匠、石匠、鐵匠、船匠、佛匠、雕花匠、搭彩匠、銀匠、銅匠、鋸匠、篾匠、窯匠。
稱人
立夏之日的"稱人"習俗主要流行於我國南方，起源於三國時代：孟獲被諸葛亮收服，歸順蜀國以後，對諸葛亮言聽計從。 諸葛亮臨終囑咐孟獲每年要來看望蜀主一次。 諸葛亮囑託之日，恰好是這年立夏，孟獲立刻去拜阿鬥。
從此以後，每到夏日，孟獲都依諾前來拜望。 過了許多年，晉武帝司馬炎火掉蜀國，擄走阿鬥。 而孟獲不忘承相重託，每年立夏帶兵去洛陽拜望阿鬥，每次去都要稱阿鬥的體重，以驗證阿斗是不是被晉武帝虧待了。 他揚言如果虧待阿鬥，就要起兵攻晉。
晉武帝為了取信孟獲，就在每年立夏這天，用糯米加豌豆煮成中飯給阿斗吃。 阿鬥見了又糯又香的豌豆糯米飯，飯量大增。 孟獲進城稱人，每次都比上年重幾斤。 阿鬥雖然沒有什麼本領，但有孟獲立夏稱人之舉，晉武帝也不敢虧待他，日子也過得太平，福壽雙全。
這一傳說，雖與歷史不符，但百姓希望的即是"清靜安樂，福壽雙全"的太平世界。 立夏稱人能給阿鬥帶來福氣，人們也希望上蒼給他們帶來好運。 立夏稱人流傳至今，每當立夏之日，人們吃罷中飯，在村口或檯門裡掛起一桿大木秤，秤鉤懸一根凳子，大家輪流坐到凳子上面稱。本能偉哥 享硬瑪卡片 巨猿王增大持久保健品 美國西姆 丸榮2H2D持久液 一炮到天亮 日本偉哥 鹽酸達泊西汀片
結語：立夏來了，也就意味著夏天真的來了，之後的天氣溫度會越來越高的，出現煩躁是難免的，所以我們首先要調理好"心"，才能讓身體變的更好。 立夏當然也是有習俗的，今天的您做了嗎？ 不知道的話，就看看立夏有什麼樣的習俗吧。
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