調查發現，每個女人在一生之中，最少患過1-2次婦科炎症。 但如今生活在大城市的女性，遠遠不止這個次數。 引發各種婦科炎症，罪魁禍首就是細菌惹的禍。
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如平時不注重個人衛生，私處清潔方法不正確或不到位，都是引發各種婦科炎症的原因。 然而，為了預防各種婦科病，有些女性選擇了具有消毒殺菌的護理洗液，且每天堅持使用。 但到頭來卻發現，即便自己很注意，但還是經常會和陰道炎、宮頸炎等炎症"打交道"。
那麼，女性性器官衛生應該注意哪些具體的原則和方法呢？ 其實，正常情況下盡量少用陰道清洗液，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。 而清洗外陰，最好的方法就是直接用清水沖洗。
清洗次數：每天1-2次即可。
清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一，因此清洗陰部前應先洗净雙手，然後從前後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
清洗液產品使用：使用清洗液時，使用能夠去汙滅菌的保健性潔陰用品，最好遵醫囑，不要讓含酸鹼性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。
陰道沖洗能清除陰道的異味嗎？
陰道沖洗並不能真正清除陰道的異味。 在國外有些婦女在沖洗時加入"除臭劑"，也不能起到消除異味的作用。 事實上，許多女性所說的陰道異味是陰道的自然氣味，對於這種自然的陰道氣味，人們不應該厭惡它，因為這種氣味正是正常婦女的一種健康的表現。
如果陰道真的產生了非生理的異味，那可能是炎症的表現，這時光靠陰道沖洗是不行的，還須到醫院進行必要的治療。
別用肥皂洗下身！
正常成年女性在雌激素的作用下，陰道分泌物的液體是酸性的，這就使女性的外陰環境呈酸性。
這種酸性環境是機體自我保護的一道天然屏障，可阻擋細菌的入侵，大大地減少了女性患尿道炎、陰道炎等疾病的機會。 無論因為什麼原因，陰道內的酸性環境被破壞了，各種致病菌就會乘虛而入，這時各種各樣的婦科感染就難以避免了。
而造成這種自然防禦機制和陰道內環境被破壞的最常見的原因就是清洗方法不當，即清洗時把鹼性的肥皂泡沫帶入了陰道。 這種情況如果偶爾發生，影響是不大的，但如果經常發生就會造成陰道內環境改變，導致致病菌侵入及各種感染的發生，因此外陰清洗切忌把肥皂沫帶入陰道，當然更不能用肥皂水清洗陰道了。
當然，局部清洗時最好也不要使用香皂，因為有些香皂的添加劑可致局部的接觸性皮炎。
清洗陰道的正確原則
女性尿道短且外口暴露，容易受污染，陰道上皮抵抗力也低，一旦感染，細菌就可長驅直入，引發泌尿道感染、陰道炎等疾病。
一、 適當清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態平衡，不讓外界的病侵入陰道。
二、 備好自己專用的清洗用具、毛巾。 清洗用具要使用前洗凈，毛巾使用后曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，這有利於殺菌消毒。 因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌。
三、 大便后養成用手紙由前向後揩試净，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣，若不揩净，肛門留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
四、 例假期間，要勤換衛生巾，潮濕的環境細菌最易繁殖。
五、 不要使用鹼性大的肥皂或高酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。
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