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 避孕環顧名思義就是為了避孕而上的環。 上環雖然避孕方便，但是也有一定的副作用，特別是到了女性正常更年期以後。 當副作用越來越明顯時，就需要及時取環，那取環需要注意什麼呢？

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1、當月經走後3-5天才能去醫院取環，這樣不僅保持了陰道的清潔衛生，還能減少取環後出血癥狀。 取環后還需每天用溫水清洗陰部。

2、在取環后2周內禁止性生活，也盡量淋浴不要盆浴。 不然容易導致陰部感染然後引發炎症，而且取環后的陰部需要好好保養，這樣不利於健康的恢復，可能還會讓陰道受到不同程度的傷害。

3、要注意飲食營養均衡。 因取環后容易造成因經血量過多而產生貧血，所以多吃含鐵的食物。 還要適當補充含蛋白質較多的食物，像牛奶、蛋類等食物。 取環後要少吃辛辣、生冷等刺激性食物，飲食清淡即可。 別覺得自己身體虛就給大補，大補並不適用於每個人。

4、避孕環也是有保質期的，當避孕環到了一定年限就需要取出來。 一半女性上環正常，取環也不會出現異常，但也不排除例外。 有的女性在取環的時候可能會出現一些不適癥狀，像下腹不適、腰痛、陰道少量出血或白帶上帶血絲等癥狀，都是因為取環時刺激了子宮膜和子宮頸造成的。 這種情況不會持續太久，一般一到兩天就會自己消失，屬於正常情況。

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5、避免避孕環在子宮內變性或者失效，一般金屬環可以在子宮內最多存放20年，但矽橡膠的最多只能放7-10年，銅套是10-15年，差不多到時間了就可以取環或者換環，這也是為為了自己的身體健康著想。

6、取環前需要景象一次超聲波檢測，如果是帶尾絲的環，就需要醫生擴開陰道口看看尼龍絲是否還在子宮口的外面，確保環在子宮腔后再取環。