關於內褲穿多久需要更換一次，估計很多人會有不同的回答。 但在我們的生活中，往往會有一些女性因為節儉或者不注意，內褲只要沒破損，會堅持穿好幾年。
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千萬不要認為這是不可能的事，世界之大，真的是無奇不有。
今天就來跟大家聊聊適時淘汰舊內褲、更換新內褲的必要性。 當然了，不怎麼穿內褲的某些人，就不用擔心內褲換不換的問題了···
長期不換內褲，會有什麼危害
內褲這麼一小塊的布料，其作用是很大的。 一來可防止女性被偷窺侵犯;二來可以阻擋各種各樣的細菌和外界的刺激;三可以阻擋私密皮膚與褲子的摩擦等等。
雖然肉眼看不見，但一條穿過10小時的內褲上有著幾百萬的大腸桿菌;每條內褲上都會有至少0.01克的大便，大便中的病菌以及寄生蟲都是致病因素。
即便換洗夠勤快，但長時間不扔掉的內褲上仍然會有沙門氏菌、大腸桿菌等7種細菌。
"過期"內褲不僅僅會造成外陰部位的炎症，還會造成陰道、尿道的各種細菌感染。
尤其是在經期，女性的抵抗力下降，加上經血的培養，細菌繁殖的速度會明顯加快。 舊內褲的反覆穿著會帶來私處皮膚的敏感，出現瘙癢等異常狀況。
每年都會有超過15%的成熟女性朋友會因為穿著不夠衛生的舊內褲造成外陰濕疹。
另外，女性臀部皮膚出現小疙瘩，有45%的案例是由於舊內褲的衛生問題造成的。
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內褲穿多久就要扔掉？
不同情境、不同清洗频率下穿着的内裤，存放时间不同，但一般最好不要超过一年。
5、生理期一定要有专用内裤，使用了15次就可以扔掉了。1、不常穿的内裤（每周穿着不超过1次），6个月就应该扔掉了。
2、常穿的内裤，洗涤30次后就应该扔掉了。
3、买来从没有穿过的内裤，如果没有用密封袋保存，1年后也应该扔掉了。
4、运动时最好换上专用运动内裤，这种内裤穿20次就应该扔掉了。
01
不同功效不同保質期
運動時排汗增多，細菌附著也會隨之增加，專用於運動的內褲要常換常新。
生理期使用的衛生巾和血液本身都會影響內褲壽命，建議生理期和運動時都穿著專門的內褲，這樣既能維護健康，又能延長你其他內褲的使用壽命。
02
季節與穿著習慣也有關係
夏天常穿的內褲比冬天穿的保質期短2個月。 常穿牛仔褲和緊身褲的女性，應把扔掉舊內褲的時間提前。
緊身的三角褲、T-back，這些緊貼外陰皮膚的內褲類型穿超過25次，就可以考慮扔掉了。
內褲多久洗一次合適
01
每天換洗，別積累
有不少人會把內褲放到第二天清洗，或者是積攢起來，像襪子一樣，積累了五六條，等到週末時一起洗。
但內褲如果不及時清洗，內褲上的分泌物在室溫下會繼續滋長細菌，時間長了更不容易清洗乾淨。 因此內褲最好當天換當天洗。
02
肥皂揉搓3-5分鐘
內褲最好用肥皂清洗，婦科最常見的黴菌跟滴蟲，都能被皂液的鹼性環境殺滅，市面上也有一些肥皂是針對內褲清洗的。
而且最好是揉搓3-5分鐘左右，讓細菌跟肥皂充分的"親密接觸"，而不是一打濕搓兩下就完事了。
03
一定要沖洗乾淨
揉搓完了之後，一定要在流動性的水中充分沖洗掉肥皂泡沫。 由於女性的陰道是酸性環境，分泌物也偏酸性，而肥皂是鹼性，清洗時酸鹼接觸會生成鹽。
如果不沖洗乾淨，時間久了之後內褲會變硬，不利於女性健康。
04
在炎症期，用開水燙洗
在炎症期的女性最好穿棉質的內褲，比如患有黴菌或是滴蟲性陰道炎。 而且在洗乾淨之後，建議放在開水中燙一燙，這樣能徹底清除病菌。
05
太陽下曬乾或通風處
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很多人會把內褲放在衛生間或者室內晾乾，其實這樣潮濕的環境反而更容易滋生細菌，長時間穿這種不經晾曬的內褲，有可能會導致陰道炎。
建議內褲最好放在陽光下晾曬，如果家中陽光少或者接連都是陰雨天的話，至少要放在通風處晾，或是直接高溫處理，比如吹風機、烘乾機等。
為了保持私處的健康，各位廣大的女性朋友們，一定要及時更換舊內褲，避免病菌滋生的可能，切莫因為疏忽給自己帶來不必要的麻煩。
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