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 男人經常會問，到底做些什麼才最補腎。 其實補腎不是那麼難的。 日常生活中我們只要泡個腳就可以補腎了印度雙效威爾鋼 泰國偉哥 萬艾可泡騰片 艾力達 阿伐那非雙效片 凱瑞艾力達伐地那非雙效片 艾力達雙效片 凱瑞超級必利勁雙效片 凱瑞超級希愛力雙效片 紅魔超級希愛力 

泡腳對女人的好處

對於女人來說，由於每個月的生理期、以及生育等方面對身體的損傷，容易出息體質虛寒的癥狀。 表現為經期痛經或是到了秋冬就容易發冷，手腳發涼等。 此時身體的血液迴圈是不足的，如果可以每天堅持泡腳的話，有助於打通全身的筋脈，説明身體回暖，抑制痛經。

老人泡腳的好處

人的年紀不斷的增加之後，腎氣就在不斷的減弱，這就導致出現腎精不足的情況，長期如此身體就容易虧空，不僅內臟受到影響，骨髓等等也不能夠獲得足夠的營養，這樣身體就越來越蒼老。 所以說，最好的養生方法就是每天進行熱水泡腳，這樣身體才會越來越好。

泡腳的

竅門

水中放鹽→治便秘→還可以消除疲勞，説明睡眠。

水中放醋→治腳臭→祛除腳臭、治腳氣、促進血液迴圈、祛除風濕。

水中放生薑、陳皮、薄荷→治脾胃虛→暖脾胃，祛濕邪。

水中放花椒→除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。

水中放白芍、益母草、當歸→治痛經，痛經一般是體寒或氣滯血瘀引起， 白芍除陰氣、祛腹痛、通順血脈; 益母草去瘀生新，活血調經; 當歸補血活 血、調經止痛，還可以使皮膚白皙紅潤，改善手腳冰涼的問題。

水中放幹姜→治風濕骨痛、怕冷怕 涼→干薑溫中散寒、回歸通脈。

水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→緩解糖尿病（陰虛所致）→花椒祛濕; 黃芪補氣固表; 透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體，發揮葯力。

水中放紅花→活血通徑、散瘀止痛。 適用各種靜脈曲張，末梢神經炎，血液迴圈。

水中放艾葉→祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病超級阿伐那非雙效片黑水鬼 鹽酸伐地那非片 印度喜馬拉雅 阿伐那非片 超級艾力達雙效片 威格拉 超級雙效水果偉哥 枸鹽酸西地那非 他達那非希愛力 超級萬艾可雙效片

泡腳的

忌諱

一忌剛吃飯或空腹后泡腳。 應飯後半小時。

二忌水溫過高。 應40-50度。

三忌時間過長。 應20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主張，亂放中藥。

（經期或妊娠期婦女、有出血癥狀的病人不可泡腳）

小編溫馨提醒：泡腳中大有學問，堅持泡腳，對身體可大有好處呢！ 小編推薦幾個説明更好的泡腳工具和藥材，讓泡腳更方便