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 乳腺增生作為一種女性常見病給廣大的女性帶來了非常多的痛苦。 在出現增生的早期會出現很多種癥狀，但是往往很多女性忽視了這種癥狀。 身體不舒服的時候去醫院做檢查，就已經得了乳腺增生。 乳腺增生到底有什麼哪些具體表現呢？

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1. 乳房脹痛。 很多女性都會出現不同程度的疼痛，患者往往表現為雙側或者單側乳房疼痛、脹痛這是乳腺增生前期的最基本的表現。 如果女性朋友出現這幾種疼痛的癥狀，要及時的就醫以免延誤病情。

　　

2. 乳腺增生患者還表現為雙側或者單個乳房有腫塊。 觸摸的時候有疼痛感而且大小不一。 在月經前乳房腫塊逐漸的增大在月經來潮后腫塊逐漸縮小而且變軟。

3. 還有少數的乳腺增生患者會出現乳頭溢液。 或者是在擠壓乳頭的時候出現有血性溢液的情況，這也說明乳腺增生可能已經找上門了。

很多乳腺增生患者他們的情緒往往坡度非常大。 有什麼喜怒哀樂都寫在臉上。 往往生活中的一些小事情，都會引起他的強烈反應，這些不良的情緒，就會使女性患乳腺增生的概率大大增加。 所以一定要在情緒上，不要波動太大。 隨時要控制好自己的情緒變化，如果情緒波動太大就會加重病情的反覆不利於身體的康復。

身體的內分泌也是造成乳腺增生的一大條件內分泌失調，黃體酮分泌逐漸的減少也是造成乳腺增生的重要原因。

乳腺增生患者可以從生活中入手，改變飲食和保持情緒穩定，為治療乳腺增生建立一個良好的身體基礎，這樣再搭配使用康韻茹貝源之後就能更有效的治療乳腺增生了。

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要在飲食上注意少吃油膩、辛辣、刺激性的食物同時也要控制吸煙飲酒等不良生活習慣才能有效控制乳腺增生的發生。

在日常的生活中多吃一些新鮮的水果和蔬菜來增加營養物質的攝入。 同時也建議大家經常要進行戶外的運動，提高身體素質，增加身體免疫力。 只有身體素質提高了，抵抗力加強了各種疾病都會離我們遠去。