都說女人是血氣養成的精靈，從古至今，漂亮女人都被稱為"紅顏"，由此可見"血液"的對女人的重要性。
而在當今社會，大多數女性都有輕微貧血甚至貧血的癥狀，這也是由於女性有週期性失血的生理特點，與血結下了不解之緣，而伴隨女人一生的經、孕、產、乳的不同生理過程，均與血息息相關。
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因此，中醫學早就有女人以血為本，以血為用的觀點，每個女人都應該有補血養血的觀念。
女人為什麼要補血？
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從生理上講女人容易造成血虛，就像人們常常聽到中醫說：某女人氣血兩虧，也常見的是某人虧氣;一個人如果虧血，則必然會造成虧氣。
因為，所謂「氣」是帶動血液帶到人體各個部位，血又是氣的物質基礎，用中醫的話說：「氣行則血行，氣止則血瘀。 "也就是虧血、 血虛會使人易患很多疾病。
因此，女人必須補血，而且，從某種意義上講，補血是終身的事。
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女人做小姑娘時，常會因月經失調，功能性子宮出血等導致失血過多，血紅蛋白和紅細胞數下降，出現頭暈心煩、氣短乏力、食欲不振、失眠多夢、面唇蒼白等症。
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女人十月懷胎時，不但自身需要充足的血液來滋養，胎兒更需要依靠母親的血來供養，所以一般孕婦都會出現貧血、厭食、頭暈目眩、面色蒼白等癥狀。
而女人生產時失血過多或引產、流產時導致流血過多，更容易因貧血引發多種病症。
嚴重貧血者，還會過早出現皺紋、白髮、脫牙等癥狀。 而產後哺乳期，母親更需要補血化生乳汁。
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女人到了更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现月经量过多或是紊乱、潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。
女人特殊的生理特点决定了她们要比其他人群更需要补血。
大约10个女性中就有3个人贫血。所以，女人应该注意补血。
女人补血有什么好处？
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人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得脸色红润，肌肤细嫩，有光泽；只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。
对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血。
中医学也早就指出：“妇女以养血为本。”女性若不善于补血养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。
严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
可见，女性补血养血迫在眉睫。
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女人贫血不仅影响健康，更影响美丽。
气血充盈则面色红润，神采奕奕。气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。
女人要怎么补血？
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对于气血不足的女性，秋季是改善体质的大好机会，应该抓住这个“黄金期”，来点补气养血的补血品，既可以调理身体，又可以美容养颜，真是一举两得。
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特别是过了30岁的女人，很多人会月经不调，会痛经，或者脸上会长黄褐斑，这些都是血瘀的症状；还有就是养血，让我们气血更加的好；还有就是滋阴，女人滋阴是非常好的；养肝，对于女人来讲都是非常好的。奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片
四！物！汤！
"四物湯"最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷秘方》，最初是用來治療外傷瘀血疼痛的方劑;到了宋代，《太平惠民和劑局方》開始將它應用於婦產科疾患，成為補血調經的基礎方。 由於治療婦科疾病效果顯著，後世醫家將四物湯稱為"婦科第一方"、"婦女之聖劑"
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