影響陰道微生態平衡的因素有哪些？
研究表明，月經、陰道沖洗、避孕藥、陰道用藥、性伴侶、性交頻率、月經期應用衛生用品的方式（衛生巾或衛生棉條）等，都會影響陰道菌群的構成。
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如今市面上許多婦科洗液產品，其成分基本以抗生素為主。 抗生素進入體內后，在殺死有害菌的同時，將陰道內的有益菌也殺害了，造成了整個生殖系統的"空城狀態"。 當陰道缺乏有益菌的保護，有害菌會再次大肆侵入，上行感染，造成宮頸炎、宮頸癌等更加嚴重的疾病。
菌群紊亂可以引起陰道炎，怎樣補充益生菌呢？
通過向陰道補充大量有益菌活菌，迅速調節陰道菌群平衡，恢復女性生殖系統的自潔功能，有效提高免疫力，達到女性陰道健康的黃金標準——I.度陰道清潔度，是女性告別婦科疾病，恢復女性健康。
益生菌對人體的好處
益生菌是人類與生俱來的好朋友，對於身體健康，尤其是腸道系統的健康至關重要。 在我們每個人的健康腸道內就生存著10-400種益生菌，這些益生菌生活在我們的身體里，與我們同生死共患難。 益生菌與人類的關係非常密切，可以講："如果沒有益生菌的存在，人類的健康就難以保證，生存就困難。 ”
1、防治腹瀉：正常人體腸道內棲息著500多種、數十萬億個不同的細菌，它們在絕大多數情況下是互相制約、共存共榮的。 一旦腸道菌叢平衡被打破，就會引起腹瀉。 其次，濫用抗生素也會引起腹瀉。 歐洲一些醫療中心試用以乳桿菌、雙歧桿菌與菊糖為主要成分的口服液治療旅行者腹瀉，也取得良好效果。
2、治療便秘，説明消化：益生菌在腸道內的大量繁衍可保持腸內PH值穩定，促進新陳代謝和維生素B族的合成，並幫助腸道蠕動，提高食物的分解吸收率，説明消化吸收、使排便暢通。
3、緩解不耐乳糖癥狀：不耐乳糖症在世界各地較為常見。 患者只要一喝牛奶，就會引起腹瀉。 這是因為牛奶中含有大量乳糖，而乳糖是一種在腸道中具有高滲透作用的物質。 有些人天生缺乏可分解乳糖的乳糖酶，故大量乳糖原封不動地進入腸道就會引起腹瀉。 試驗表明：酸牛奶是治療不耐乳糖症的理想食品。 因為酸牛奶在發酵時加入一定量的乳桿菌與雙歧桿菌，上述益生菌在發酵過程中會消耗掉一定量的乳糖，故酸牛奶對這些人十分有益。
4、預防陰道感染：歐洲所做的試驗（46名有陰道黴菌感染史的婦女參加了試驗）證實了這一點。 女病人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶，結果陰道感染發生率大大低於安慰劑組婦女。 這是因為酸牛奶中的嗜酸乳桿菌可抑制陰道內白色念珠菌的繁殖。
5、降低血清膽固醇：從70年代到90年代，國外所做的大量試驗證實：喝酸牛奶確實可降低血清膽固醇。 最近國外又有學者指出：每天喝200毫升加入嗜酸乳桿菌以及菊糖后發酵的酸牛奶，可使高脂血症患者的血脂平均下降4。 4%左右。 因為嗜酸乳桿菌與菊糖兩者均有降脂作用。
6、減少抗生素治療后的菌群失調：人們使用抗生素只殺死某些細菌，但有些抗生素也會把一些人體所需的細菌殺死; 這些細菌本來能夠抑制有害微生物的生長，一旦被消滅，病人可能受到細菌感染。 舉例來說，青黴素往往會殺死對抗念珠菌的細菌，而念珠菌會引起鵝口瘡，陰道炎，皮膚炎等病。 而且細菌會不斷演化，作出適應性改變，產生抗藥性。 因此，當益生菌和病菌之間失去平衡時，這種菌群的失調對人體健康的危害是最不容忽視的。 此時如果食用含有益生菌的優酪乳，應該有一定的説明。
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7、增強人體免疫力：由於菌群間有個彼此牽制、保持平衡的作用，如果益生菌數量佔據優勢，可以防止一些有害致病菌數量過多而引起疾病，所以對於提高免疫力、建起微生態壁壘、防止一些疾病發生也有不少的好處。 在歐洲一些著名長壽之鄉（如高加索山區、地中海沿岸國家），當地人常飲自製的酸牛奶，極少患糖尿病、心血管病、肥胖症，研究認為這與酸牛奶中含大量益生菌有關。
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