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 排卵期計算方法 1

目前最流行也最通用的排卵期計算方法：在下一次月經來之前的14天，就是排卵日;在排卵日前4天，排卵日當天，以及排卵日之後的5天，這十天時間稱之為排卵期。

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排卵期計算方法 2

通過計算公式來計算：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天;排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。 計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。

比如，您此前幾個月月經週期最長為30天，最短為28天，則排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最後一天=30天—11天=19天，也就是說您的排卵期為本次月經來潮的第10天，最後一天是本次月經來潮的第19天。

1.子宮出血

有些女性在排卵期的時候會有出血的癥狀，而這些癥狀也是因為雌激素引起的，不過這屬於正常現象，很多人會以為是月經不調。

2.精力旺盛

排卵期的女性自我感覺會變得自信有魅力，這個時候會想要吸引異性，排卵期也是最佳懷孕的時期，想要寶寶的夫妻們一定不要錯過了時間喔！

3.食慾下降

不僅僅是在月經的時候食慾下降，在排卵期的時候食慾也是會下降的，這個時候女性對於食物的興趣並不是很濃厚。

4.下腹疼痛

月經的時候會有痛經，而排卵期的時候有些女性腹部也有輕微的疼痛，並且肛門還會下墜的感覺，但這種癥狀基本上幾個小時就會不見。

5.體溫升高

平時沒有測量體溫習慣的女性在排卵期應該是感覺不到體溫變化的，如果平時每天都有測量體溫的習慣，那您會發現在排卵期體溫會升高一點點，當然這個差距非常小，一般沒有什麼感覺。

6.乳房脹痛

有些女性在排卵的時候乳房會有不舒適的感覺，並且乳頭也會變得非常敏感，有的時候觸碰乳頭就會感覺疼痛，這種癥狀估計要持續到下次來月經的時候。

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溫馨提醒女性朋友們：如果排卵期有出血多，或者其它異常的癥狀，要及時到醫院檢查是什麼引起的。 如果有卵巢或宮頸等疾病，要及早治療，否則會影響受孕！