是在否定自己，比如說：我很差、我不行、我做不到、我很糟糕...... 這一切的根源，都緣於他們的"心"不夠硬，內心不夠強大。
一個內心不強大的人，生活處處是驚濤駭浪，再小的事情，都會被無限放大;一個內心不強大的人，心中永遠缺乏安全感，情緒起伏大，容易受外界影響;一個內心不強大的人，要麼特別在意別人的看法，要麼就活在別人的眼目口舌之中。
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當然，內心強大並不是先天就存在的能力，而是在後天的經歷中慢慢磨練出來的。
人這一生，只要手中有了繭，心中有了劍，就無需害怕。 人只有先內心強大，才能立於人群。
你可以不優秀，但一定要讓自己內心強大
內心強大的人，總在逆境中錘鍊自己
一個內心真正強大的人，不是征服了什麼，而是能夠承受什麼，就像孔子所言："真正的內心強大，不是困鬥之勇，而是適於時勢臨大難且不懼的聖人之勇。 ”
一個人強大的內心，源於他深諳天命之奧秘，能修得心靜如水的淡然。
下著名作家楊绛先生便是如此。
她歷經了人生的起起落落，依然能平靜、充實、樂觀又不卑不亢地生活著。
文革期間，楊绛被革命群眾打壓，被劃為「牛鬼蛇神」，受盡各種羞辱，但她依然堅強面對，用強大的內心為自己撐起一片天。
被公然剃了「陰陽頭」，楊绛就連夜趕制假髮，跟往日一樣生活;被派去洗廁所，楊绛不為此羞愧，反而盡心盡力地將廁所清潔得一塵不染，閒暇時候還坐在馬桶上看書，自得其樂。
內心強大的人，往往是自帶光芒，哪怕遭遇挫折，恍似墜入黑暗，他們依然能慢慢找到方向。
想起《菜根譚》的一句話："眾人以順境為樂，而君子樂自逆境中來。 ”
一個真正內心強大的人，能直面困境，戰勝心底的恐懼，學會盡人事聽天命，身處逆境低谷，依然保持樂觀、平和和自信的態度，不以物喜不以己悲，寵榮不驚，閒看門前花開花落。
內心強大的人，不會在意別人的評價
一個內心真正強大的人，不會通過外界的評價來證明自己，更不會活在別人的評價里。
就像復旦大學陳果教授說的那樣：「我自風情萬種，與世無爭。 ”
在這個世界上，有一些人喜歡你，就必定就一些人不喜歡你;有一些人理解你，就必定有一些人無法理解你。
你不可能让所有人满意，又何必为了别人委屈自己呢？
电影《被嫌弃的松子的一生》里，女主角松子53年就一直活在别人的评价里，为讨好别人而活着。
从讨好父亲的小女孩，到以令人嘘唏方式死去的老太婆，松子的一生实在令人愕然。
学会不活在别人的评价里，实乃一种智慧。还记得庄子《逍遥游》里的那只大鹏吗？
大鹏要飞往万里远的南海，蝉和学鸠讥笑它说：“我们奋力而飞，碰到榆树和檀树就停止，有时飞不上去，落到地上就好了，何必要飞到九万里到南海去呢？”
“小知不及大知，小年不及大年。”
别人的尺度不是你的尺度， 每个人的世界不一样，追求自然不尽相同。
故此，千万别活在别人的评价里，你的人生从来都不是活给别人看的，自己活得开心比什么都重要。
內心強大的人，從不害怕孤獨
民國才女林徽因曾說：「真正的淡定，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。 ”
一個內心強大的人，是能夠承受孤獨的，因為他們知道自己真正想要的是什麼，也懂得如何照顧自己的內心需要。
在中國的功夫裡面，有一種人盡皆知的修鍊方式——"閉關"。
像是武林前輩張三豐，通過閉關修鍊，悟出了太極劍、太極拳;達摩祖師也曾面壁獨自修煉九年，最終得悟大道。
就像一位作家說的：「修行的路總是孤獨的，因為智慧必然來自孤獨。 ”
傳聞諸葛亮十五歲的時候，曾跟師父一起去襄陽探望劉表，但是劉表相當昏庸無能。
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諸葛亮看在眼裡，明白劉表並非命世之主，便選擇隱居獨處，躬耕苦讀。
才華得不到施展的諸葛亮，隱居了十年，在這期間他廣結江南名士，密切關注天下形勢的發展。
後來在徐庶的引薦下，劉備三顧茅廬請他出山，諸葛亮才得以大展抱負。
一個內心強大的人，往往無謂孤獨，甘於寂寞，善於在獨處中修鍊自己。
"你生而有翼，為何竟願一生匍匐前進，形如蟲蟻？"
生活實苦，但我們只要內心強大，便可以戰勝一切艱難險阻，也許我們不可能成為偉人，但我們每個人都可以成為一個內心強大的人。
內心強大的人，可以稀釋一切痛苦和悲傷，可以直面自身的不足並勇往直前。
可以說一個人快樂的所有源泉，皆來自於他強大的內心。 所以，去成為一個內心強大的人吧。
要相信你的內心有多強大，你的世界就有多美好。
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