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 "現在的生活節奏快，每個人背負的壓力都不小，建議大家不生氣、不折騰、不鑽牛角尖，凡事都想開點，做個'沒心沒肺'的人，因為精神愉快確實能給你一個好的身體。"

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孫燕院士自認是一個"沒心沒肺"的人，因為他很少生氣，因為他發現很多癌症患者都有一個共同的誘因，那就是壓力大，長期處於憂鬱、憂慮的不良情緒當中。

長期處於不良情緒下，會讓身體產生"應激反應"，在應激狀態下會讓人體免疫力降低，讓癌細胞有機可乘。

過度壓抑情緒，尤其是不良情緒，如憤怒、悲傷等，不讓它們得到合理的舒洩，這種性格被稱為C型性格，又被稱之為"癌症性格"，40%~80%的常見癌症病人具有癌症性格，而具有癌症性格的人患癌風險也比其他人高3倍。

這些看似簡單的生活習慣，卻是預防癌症發生的「金標準」，想要預防癌症發生，從現在就要開始改變。

2、乙肝病毒

感染乙肝病毒後會誘發乙肝發生，沒有積極干預治療會逐漸形成三部曲：乙肝→肝硬化→肝癌，乙肝病毒主要通過母嬰、血液以及性接觸三個途徑傳播。

3、EB病毒

感染EB病毒易引起鼻咽癌發生，鼻咽癌患者中幾乎都有EB感染的表現。 EB病毒主要通過口密切接觸傳播，嘴對嘴餵小孩、親吻都可能會發生感染。

4、幽門螺桿菌

幽門螺桿菌感染人群是胃癌的高發人群，患病風險會比常人增加2~6倍，可通過口口接觸、糞口接觸傳播，日常共用餐具、便后不洗手都是危險行為。

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癌症不會傳染，但是致癌的病原體卻有可能傳染，日常生活中一定要注意衛生，謹防感染。