女性的很多失眠、便秘等，往往都是由婦科問題導致的，醫生如果不考慮婦科因素，用常規的方法去治療，就不能根治，容易反覆。 所以，古代很多醫家總是說：「寧醫十男子，不醫一婦人。 "中醫里也單列婦科。 一般來說，女子初潮以後，其治病養生就要考慮婦科因素了。
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女性的婦科問題還有著一個共同的特性，那就是易復發。 婦科病大多是由寒濕淤引起的，也就是說盆腔環境不好，就如在潮濕寒冷環境下，東西會發黴、發爛、結冰，當盆腔寒濕淤堵、氣血不通時，自然會滋生盆腔炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤。 若不改變體內環境（病灶），再怎麼手術也難逃復發！
調理婦科病重在調理盆腔環境，而在調理盆腔環境時，有一個穴位是絕不能少的，那就是八髎穴。
一、八髎穴可以通調婦科病
中醫在給艾友提供婦科指導時，必然是每次都要用到它！ 八髎穴位於人體腰骶部位，這個部位恰好是女性胞宮（子宮、卵巢等的統稱）的位置，艾灸此穴可直接刺激溫潤女性一生的核心點——胞宮。
八髎調治婦科疾病的功效，早在《黃帝內經》中就有明確的記載："腰痛不可以轉搖，急引陰卵，刺八髎與痛上，八髎在腰尻（kāo ）分間。 "這裡的腰痛包括了腎部疾病，因為腰為腎之府。" 陰卵"在女人指的就是盆腔、子宮、卵巢、陰部、泌尿系統。
八髎五行屬水，擅長調節全身的水液，疏通氣血。 凡是婦科病，都跟氣血水液有關。 因而，八髎能通調所有的婦科病。
八髎穴不是單獨的一個穴位，而是八個穴位的總稱。 髎的意思是孔，八髎也就是八個孔，分上髎、次髎、中髎和下髎，脊椎兩側各四個，這八個孔直接聯通胞宮，艾灸它們可以最大程度的向胞宮傳導熱力和藥效，所以八髎有一個特點，那就是容易得氣，容易有灸感，艾灸效果強！
很多艾友反應艾灸八髎穴一段時間后，有明顯的熱感向腹部和腳底通串。 八髎乃盆腔的氣血會聚之處，是調節人一身的氣血的總開關，一定不能讓它有任何瘀阻！ 不論是敲打、搓揉、艾灸一定要讓八髎穴氣血通順！
二、八髎是女性妇科的反应点
1看 色素深（黑）：宫寒； 有痘、红疹：湿热下注，有炎症； 凹进去：有宫寒，子宫肌瘤； 突起，像海绵体：盆腔炎；
干躁、黑且有发裂纹路：盆腔气血不畅 。
2摸毛孔粗，干：月经量少，内分泌失调；温度凉：宫寒；
八髎上热下寒：阴阳失调。
三、艾灸八髎穴的好处
1、艾乃纯阳之品，因此按照中医理论，在女性身体阳经较为集中的八髎部位施灸，可有助于改善原本属于阴寒之体—女性的生理功能，起到补益阳气、调节冲任，预防和治疗月经、白带异常的作用；
2、艾灸的溫潤作用，最擅長地就是溫經散寒;在女性膀胱經、督脈經和臀部上施灸，能顯著改善女性盆腔內的血液迴圈，預防子宮肌瘤、囊巢囊腫的發生。
同時，艾灸還具有行氣活血、祛寒散濕的功效，可消除和緩解盆腔內的炎症和積液，避免輸卵管的黏連;
3、中醫認為：氣得溫則行、血遇寒則凝，所以八髎部位的督脈、太陽、少陽等經絡，如果為寒濕所傷，就會出現氣滯血瘀、不通則痛，此時以動態灸之法，能益氣助陽、散寒止痛，預防和減輕坐骨神經痛、痔瘡等疾病的形成。
4、臀部為人體任督二脈的交匯點，男女繁衍、生殖、性生活，這一切都離不開健康、結實的臀肌配合與參與。 艾灸八髎穴能激活臀部的經絡諸穴，可促進女性臀部的血液迴圈。
搓八髎，打開盆腔氣血開關
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為了疏通八髊，除了艾灸和叩擊，我們還可以在在八髎區域進行搓揉，可以從外而內刺激胞宮、啟動胞宮的氣血運行，從而滋養胞宮。 相對於艾灸和叩擊，搓八髎的要求和難度更低。
搓八髎時，當手掌和人的腰骶部皮膚快速摩擦時，會有一股熱流明顯地傳導至人的摩擦部位，並且，通過此部位傳導至前陰，甚至通達到人的雙腳、肩部，可謂是啟動全身氣血！
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