據統計，全世界每年約有100萬胃癌新發病例，中國是胃癌新發病例最多的國家。 我國胃癌發病率約71萬人。 發病年齡多在40 - 65歲之間，男性發病率高於女性。 一位名叫餘的40歲男子通過胃鏡檢查被診斷出患有胃癌，他不明白為什麼自己這麼年輕就得了這種病。 大多數癌症患者都有於先生的想法。
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為什麼癌症偏偏找自己，想去怎麼都想不通，最後只好下結論，運氣太壞了。 得癌症真的和運氣有關嗎？
當然不是，患有胃癌的人通常都有一些共同點
1. 在飲食上有一些壞習慣
得了胃癌的病人，在飲食上往往有一些不良的習慣，比如愛吃催熟、生冷的食物，還有一些病人，喜歡醃制和熏制的食物，喜歡吃通宵的菜。
2.三餐不規律
要麼不吃早餐，要麼吃晚飯吃得太多，經常吃宵夜，喜歡各種小零食，這些都可以是一些壞習慣。
3.內心態度脆弱
許多胃癌患者長期處於高壓環境中。 有的人壓力太大，有的人不開心，有的人脾氣不好，情緒不健康，容易誘發胃病。
4. 飲酒
許多胃癌患者都有飲酒的壞習慣。 事實上，酒精對胃的危害很大。 一次飲酒過多易引起急性胃粘膜病變。
沒有人生來就患有癌症。 從出生的那一刻起，每個人都站在同一起跑線上。 但在後天的時間里，你不顧一切地傷了胃，實際上也在消耗自己的生命
胃是养起来的，如果你的胃不好，希望这方面的知识对你有所帮助
1. 积极治疗癌前病变
萎缩性胃炎是一种癌前病变，跟胃癌关联很大。因为大多数胃癌都是由胃溃疡、息肉等情况转变而成，大约宰了5成，并且直径大于2cm的息肉有恶性倾向。恶性贫血也与胃癌有关。所以患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血等，一定要经常到医院检查治疗，消除癌前病变，防止胃癌的发生。
2 .自制养胃水
一些食物搭配是有养胃健脾的效果的，尤其是对于肠胃有疾病的人群来说，自己养胃可以在家按照这个食疗方自己来制作，仰味灵收录在医书《千金翼方》
含有的砂仁、山楂具有开胃健脾，暖胃帮助消化的效果，莲子、山药滋补肠胃避免肠胃生病，提高抵抗力，猴头菇、丁香可以缓解一些胃痛情况，压制胃内的幽门菌活跃。
几种食材搭配，纱布裹住，泡水喝即可。
3 .按摩保健
日常生活中，你可以通过按摩来养胃。饭后，可以用双手揉搓，以肚脐为中心，顺时针方向按摩。这能有效促进胃肠蠕动和消化
4. 仰卧起坐
仰卧起坐是一种简单而有效的运动，不仅能塑成结实的腹肌，燃烧腹部脂肪，还能帮助消化，预防和缓解腹胀、腹胀、便秘等胃肠道问题
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5. 調整你的飲食
多吃滋陰濕燥的食物，少吃辛辣食物，防止胃黏膜糜爛和潰瘍表面而加重病情。 老年性胃病或腸胃一直不太好的人應該少吃多餐，有規律有定量，並且吃得慢些，便於消化吸收，減輕腸胃的負擔
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