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 隨著生活節奏的加快，越來越多的人變得任性，不規律的飲食已經司空見慣。沒有胃的消化，小腸就無法吸收營養，那麼治療胃病的方法是什麼呢？在這裡，我將向你們介紹一種滋補野菜胃的方法。

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苦菜屬於傳統的野生蔬菜之一，含有苦味元素不含毒素，即使食用苦菜食物中毒也不會引起胃腸道炎症，此外，苦菜營養豐富，不僅可以補充身體的需要，而且對胃炎也有一定的輔助治療作用。苦菜含有蒲公英醇、膽鹼等成分，具有較強的殺菌作用，對上消化道炎症有一定的治療作用，如：口腔潰瘍、咽炎、食道、胃炎等。

苦蔬菜的科學名稱叫做大麻或菊苣。苦菜是一種多年生草本野菜，資源十分豐富。其中紫花苦菜對人體最有益，對膽囊炎和胃炎有較好的療效。苦菜具有清熱解濕，消腫化膿，祛瘀解毒，涼血止血的功效。比較常見的食用方法有大蒜混合苦菜、醬油加苦菜、苦菜烤豬肝等。

除了苦菜之外，以下小配料，胃的營養效果也很好，我們經常可以吃哦。

胃消化功能差的人，症狀是吃一點就會飽，多一點會吃胃脹，特別是在晚上吃得多，還因為胃滯脹和影響睡眠。腸胃不及時，還能使淡丁香茶喝，長白山稀丁香茶不僅能溫胃，還能起到減食、止吐、適合大家喝的作用。

黃糖味甜，性平，入肺、脾經；有補氣作用，胃滋潤肺，此外，冰糖還能去胃火，幫助清除體內毒素。

猴頭菌具有獨特的消化道系統保護、調節和修復功能，常吃平菇，能提高食慾，增強胃粘膜屏障功能，對胃非常有益。經常食用猴頭菇可以增強胃粘膜屏障功能，有利於潰瘍癒合和胃上皮細胞的再生和修復。

陳培普洱茶含有豐富的維生素，它能促進胃酸分泌，幫助人體消化，進入腸胃後會形成保護膜附著在胃表面，在胃中發揮保護作用，常飲有益！

穀子屬溫熱食品，煮成粥，香味溢溢，是一種很好的胃和胃保護食品，特別適合脾胃虛寒，能緩解胃痛，中和胃酸。中醫認為，小米味甜、咸、涼，入腎、脾、胃經絡，本草綱目有小米治療胃熱痢疾、煮粥、益丹天、補虛損傷、開腸開胃等記錄。

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黑木耳是我們比較常見的排毒食品，適當的進食可以幫助排出腸胃中的一些毒素，有利於胃腸健康，黑木耳膠能吸收人體消化系統中殘留的灰塵、雜質和放射性物質，會被排出體外，具有清胃、清潔腸、防止輻射的作用，是成人維持腸胃的優良產品。