1、人的一生就是保護生命之火不熄的過程

      而在這個過程中，保護我們的腎不受寒邪侵襲是首當其衝的大事。在人體五臟之中，腎是非常重要的一臟，被稱為先天之本。腎中藏有的精氣，是人體生長發育的原動力，是人體的能量庫，五臟生理功能的發揮以及氣血的運行，也都是以腎中的精氣為能源、為動力的。
       有意思的是，腎的這個能量庫是可以永續利用的。一方面，人的成長、發育、動手、動腦，都是需要能量的，是耗能的過程；另一方面，五臟，特別是腎和脾，在進行生理活動時，又會產生精氣。這些精氣被貯存在腎中，以補充腎的能耗，這樣，使先天之精得到了後天之精的滋養培育。這樣一來，腎中的精氣就可以源源不斷地供給人體各種生命活動的需要。但是，腎精的永續利用是有前提條件的。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

      2、這個前提條件，就是要順應自然
      起居有常。順應自然，便能防止寒氣等六淫邪氣的侵襲，六淫就不能傷腎；量力而行、不妄勞作，就不會過度損耗腎精；起居有常，就能保證生成精血的原料和時間的充足，從而將足夠的能量補充到能量庫。這樣，腎中的精氣才能夠泉源不竭。
       腎精在提供能量、提供動力時，會表現出溫熱而有活力的特性，這就是我們常說的腎陽。腎陽是體內燃燒的火種，就像奧運的聖火。奧運聖火熄滅，意味著體育比賽已經結束；腎精一旦耗竭，腎火熄滅，生命即告終結。因此，可以這樣說，人的一生就是保護生命之火不熄的過程，而在這個過程中，保護我們的腎不受寒邪侵襲是首當其衝的大事。     多食芹菜、香菜和西蘭花

       “臨床上，專家經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花，因為這三種食物都有抗雄性激素的作用，可以幫助預防謝頂。”專家稱，謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮，是成年男性中最常見的一種脫髮現象，多由雄激素分泌較多和遺傳因素綜合作用導致。
         研究證明，芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，因此，在治療脫髮的同時，多吃這幾種食物，能幫助抑制雄激素分泌。“有家族遺傳史的男士在沒掉頭髮之前，就該多吃這三種蔬菜。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

         除此之外，在生活方式上，還要做到少吃刺激性食品、戒菸、保持心情舒暢和規律作息，“這些做法都可以推遲脫髮的時間”。當然，男士脫髮原因很多，專家強調，平時洗髮水選擇不合理、頭屑多、經常抓撓頭髮，也會引起掉髮、脫髮。“因此，建議盡量選擇適合自己的專用洗髮水並堅持長期使用，同時改變'一思考就撓頭'的習慣。”

        另外專家還指出，3月~4月、7月~9月是脫髮高峰期，每天掉髮不超過100根均屬正常，無需緊張。