很多人不知道，嘴唇有時也會反映一個人的整體健康狀況，美國《預防》雜誌網站邀請美國皮膚病學會專家黛安麥德法斯，總結了從嘴唇看出來健康信息。
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1。嘴唇腫脹。它是過敏反應的一個跡象，同時伴隨出現流眼淚、皮膚瘙癢和蕁麻疹等其他症狀，可能因為新口紅、吃的食物等引起。如果腫痛厲害，就需要去看急診了。
2。缺乏某些營養成分。如果嘴唇突然變乾，或是嘴角開裂疼痛，你可能是缺乏鐵、鋅、維生素B3或B6。解決方案：如果嘴角總是開裂，可能需要去醫院做檢測。紅肉、鮭魚、雞蛋和綠葉蔬菜等是鐵和鋅的豐富來源，可以多吃點。在某些情況下，你可能還需要在醫生的指導下服用營養補充品。
3。流口水。嘴角裂縫處疼痛的另一個可能原因就是流口水所引起的，它的學名是口角炎。如果你睡覺時磨牙或帶假牙，睡覺時唾液就會聚集在嘴角處，可能引起酵母菌感染。酵母菌在一夜之間就會快速繁殖，讓嘴唇嬌嫩處的皮膚開裂。愛磨牙的人可以佩戴夜磨牙墊，假牙出了問題要及時更換。
4。壓力太大。當你承受了極大的壓力時，很有可能在嘴唇周圍出現幾個口唇皰疹。它們是免疫系統功能受到損害的跡象。學會放鬆，不要把自己搞得太狼狽。
許多人在洗澡的時候，都熱衷於用搓澡的形式，每次搓澡總能夠從身上搓出“白條”給人一種洗澡洗得很乾淨的感覺，不搓總感覺身上還有“污垢灰塵”殘留，每天洗澡的時候搓上幾回合也成了許多人的習慣，那麼實際上，我們日常洗澡搓出來的真的是“污垢”嗎？
搓澡搓出來的泥是什麼
洗澡搓出來的“泥”究竟是什麼？
搓澡的時候，搓出來的泥，實際上皮屑、油脂、汗水等等。人在不斷新陳代謝的過程中，身體表明就會生產出皮屑，而皮膚主要分為表皮層、真皮層、皮下組織這三部分，皮膚的最外層會不斷受到各種各樣的摩擦，表皮層能夠源源不斷的補充新的角質層，讓皮膚免受傷害，所以這些搓出來的“泥”，主要是角質層的死細胞。即使天天搓澡都能搓出“泥”，大多不是所謂的“污垢”，而是皮膚表層源源不斷產生的角質。
喜歡吃油膩食物，不喜歡運動的人搓出來的“白條”會比口味清淡、常運動的人搓出來的多。但是不管運動還是不運動，身體都會因為溫度或者是情緒上的變化而出汗，皮膚不斷呼吸也無時無刻排出分泌物，就是所謂的“泥”。
身上“泥”是否多取決於這兩個因素：
1、內分泌紊亂的人
這類人在生活中壓力會比較大、經常熬夜，通常都會直接導致皮膚粗糙、毛孔粗大、油脂分泌過快的後果。所以內分泌混亂的人通常皮膚表層的“泥”都會隨之增多。
2。皮膚代謝較快的人
“泥”實際上是人身體皮膚的分泌物，每個人皮膚排出分泌物的速度都是一定的，有些人皮膚代謝的速度過快，就會導致不停的出現新的角質層，看起來就是“泥”變多了。
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許多人在洗澡的時候，搓到皮膚泛紅，並且搓出“泥條”才心滿意足，是洗澡洗乾淨的“象徵”。但是正常來說，皮膚表明形成的保護膜和角質層，可以用來阻止病毒細菌的入侵和保護皮膚，如果每天都過於用力搓澡，容易把這層保護層“搓”掉，皮膚就不能進行自我保護了，容易造成濕氣入侵。
搓澡的時候不僅要注意力度，還要注意搓澡的頻率不宜過勤，過多的搓澡，反而會導致皮膚泛紅、疼痛、瘙癢，在劇烈運動和飯後更是不宜立刻洗澡。
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