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        過勞死，醫學上又稱為“青壯年猝死綜合症”，日本學者曾把它定義為由於長期慢性疲勞而誘發的猝死。發生猝死的人中80%-90%都有心血管疾病，一般死者生前體內就有潛藏性的疾病或病變。

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       過勞死危險信號

 

       1、“將軍肚”早現。
 

       2、脫髮、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭髮脫落，這是工作壓力大、精神緊張所致。
 

       3、頻頻去洗手間。
 

       4、性能力下降。
 

       5、記憶力減退。
 

       6、心算能力越來越差。
 

       7、做事經常後悔。易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。
 

       8、注意力不集中。集中精神的能力越來越差。
 

       9、睡眠時間。睡覺時間越來越短，醒來也不解乏。
 

       10、出現不適應症狀。如經常頭痛、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。

自查方法

       具有上述兩項或兩項以下者，則為“黃燈”警告期，目前尚無擔心；具有上述3—5項者，則為一次“紅燈”預報期，說明已經具備“過勞死”的徵兆；6項以上者，為二次“紅燈”危險期，可定為“綜合疲勞症”—“過勞死”的預備軍。
 

       哪些人易“過勞死”

       1、只知消耗不知保養的人。
 

       2、有事業心，特別是稱得上“工作狂”的人。
 

       3、有過早死亡家族遺傳又自以為身體健康的人。
 

       4、超時間的工作者。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

 

       5、夜班多，作息時間不規則的人。
 

       6、長時間睡眠不足的人。
 

       7、自我期望高，並且容易緊張的人。
 

       8、幾乎沒有休閒活動與嗜好的人。