dfgfdfghgf

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 困擾一：備感壓力，身心俱疲

《新周刊》的一篇報導寫到： 80後飽受各種壓力感，其壓力感主要的來源分別是工作繁忙、經濟負擔、社會評價以及父母期望。80後的一代人趕在了時代發展最迅速的黃金時期，但也趕上了時代變革最多的時期。

奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 

---

困擾二：心情不佳，情緒低迷。

生活中的各種壓力首先會影響到人們的心情，因此，情緒問題甚至是心理障礙便隨之而來。

世界衛生組織最新的一項研究顯示：目前世界已有3億多人患有抑鬱症，這一數據從2005年到2015年增加了超過18% 。

困擾三：熬夜成災，夜難安寢。

無論是壓力過大，或者是情緒低落，更甚至是抑鬱症的發生必將引致睡眠問題的產生。

2009中國城市健康白皮書提到：中國有逾七成的成年人受到不同程度睡眠不佳問題的困擾。而一項針對300例失眠患者的研究顯示，統計有85%例均由心理因素引起的。

精神困擾導致的身體問題

壓力山大，心情低落，睡眠不佳背後會造成一系列的健康問題。當我們的精神狀態出現異常時，首先便會影響到我們的神經系統 

長期精神困擾加劇身體問

奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法 奇力片哪里買 

如果長期的精神困擾，甚至會導致內分泌系統的問題。長期緊張焦慮會引致激素分泌的異常，進而可能會影響到人的生殖系統。