無性婚姻是影響婚姻幸福的一大殺手。所謂無性婚姻,是指夫妻在較長一段時間內沒有房事,比如說數月,甚至數年。
調查數據顯示18~65歲的人中,51%的人認為性愛匱乏,39%的人表示無性婚姻的時間持續長達1~5年。該調查還發現,造成無性婚姻的原因主要有:工作壓力、體重增加和夫妻間缺乏溝通。不過,該研究也指出,只要解決好夫妻間缺乏溝通的問題,前兩個問題也能迎刃而解。另外,夫妻要積極經營自己的房事,從以下幾個角度出發,可以讓無性婚姻回歸正軌。 無性婚姻是影響婚姻幸福的一大殺手。所謂無性婚姻,是指夫妻在較長一段時間內沒有房事,比如說數月,甚至數年。 調查數據顯示18~65歲的人中,51%的人認為性愛匱乏,39%的人表示無性婚姻的時間持續長達1~5年。該調查還發現,造成無性婚姻的原因主要有:工作壓力、體重增加和夫妻間缺乏溝通。不過,該研究也指出,只要解決好夫妻間缺乏溝通的問題,前兩個問題也能迎刃而解。另外,夫妻要積極經營自己的房事,從以下幾個角度出發,可以讓無性婚姻回歸正軌。
1.少自慰,多擁抱。 性是用身體說出的話語。身體表達情感,同時也影響情感的變化。夫妻間溫柔的肢體接觸,比如擁抱、親吻、撫摸,傳達著愛、在乎、關心和善意。它們能滿足夫妻間被愛和被需要的情感需求,使夫妻互相“投桃報李”。另外,身體也會記錄情感。夫妻間越多擁抱,越容易有愉悅的身體親密之旅,婚姻就越能抵禦瑣碎生活的侵蝕。總之,千言萬語不如一個擁抱。 2.少指責,多讚美。 不願房事的夫妻在生病或遇到困難時也多選擇自我安慰,和配偶言語交流少。即使有交流,一方通常會抱怨指責,另一方則“關機屏蔽”。但是,無論多愛一個人,也禁不住經常性的指責。為什麼總是指責對方呢?因為你已經習慣了看到對方的缺點,而不是優點,所以,要學習經常讚美對方。
3.學會投入地玩。 夫妻必修课之一是去玩,去投入地玩。婚姻里有不少生活压力、现实焦虑,因此易对伴侣产生失望,甚至绝望。玩能减轻压力,让人放松和开心,增添生活的情趣。夫妻俩可以定期出去玩,有孩子的夫妻更要创造条件,两个人一起玩。房事本来就是夫妻间的游戏,会玩的夫妻更能包容彼此的差异。 4.多看笑话,学会幽默。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
吵架是夫妻的“家常便饭“。有的夫妻吵架坚持“三不主义”——不妥协、不让步、不低头,导致房事也成了“陪葬品”。有的夫妻却能通过吵架获得“性福”。究其原因,是这些夫妻有一方比较风趣幽默。幽默能调节气氛,修复关系,使夫妻融洽。它让夫妻从冲突中跳出来,把冲突归冲突,恩爱归恩爱,而不是混为一谈。 5.看到自己的力量。 无性是因为无力。当一个人自己变得脆弱无力时,也容易看轻伴侣,忘了配偶是有喜怒哀乐和思想的人。因此,在自我感觉到脆弱时,也不要忘记,你也应该有力量。可以回顾自己这一路走来的经历,看到自己的力量,也可以通过运动发现自己的力量,重新给生活注入动力。 1.少自慰,多擁抱。 性是用身體說出的話語。身體表達情感,同時也影響情感的變化。夫妻間溫柔的肢體接觸,比如擁抱、親吻、撫摸,傳達著愛、在乎、關心和善意。它們能滿足夫妻間被愛和被需要的情感需求,使夫妻互相“投桃報李”。另外,身體也會記錄情感。夫妻間越多擁抱,越容易有愉悅的身體親密之旅,婚姻就越能抵禦瑣碎生活的侵蝕。總之,千言萬語不如一個擁抱。 2.少指責,多讚美。 不願房事的夫妻在生病或遇到困難時也多選擇自我安慰,和配偶言語交流少。即使有交流,一方通常會抱怨指責,另一方則“關機屏蔽”。但是,無論多愛一個人,也禁不住經常性的指責。為什麼總是指責對方呢?因為你已經習慣了看到對方的缺點,而不是優點,所以,要學習經常讚美對方。
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