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取位：仰臥位。

操作步驟：術者在患者的中脘、建裡、天樞、天突、氣海穴位上，將手指用清水濕潤，五指彎曲，用食指與中指的第二指節對準穴位，將皮膚扶起，然後鬆開。這樣一起一落，反復進行，每點挾撮6-8次，直至被挾處成為橄欖狀之紫紅色充血斑為度。每天2次。

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來源：中醫園
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