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兒童特別是10歲以前的小孩子處在一種稚陰稚陽的狀態，就是他們的陰氣和陽氣都沒有成熟，陰陽都很弱小。在兒童的成長過程裡面常常處在一種“陽常有餘，陰常不足”的狀態。什麼叫做“陽常有餘”?就是他生長發育特別快，給進的食物營養太多，但脾胃太弱，運化不了;“陰常不足”就是兒童生長很快，但補充的物質營養不足。這兩種都是不平衡的狀態，使得兒童一旦生病，最容易化熱生風。有小孩的父母都知道，小孩子一發燒就到39℃，緊接著就會抽風。為什麼?除去外因外，最主要的就是他自身的狀態是陽有餘而陰不足的狀態。

我發現，小孩子的病既難治又好治，難治的是他自己表達不清楚，好治的是因為小孩沒有那麼多喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，沒有那麼多思慮，所以他的病主要有兩類：一個是吃出來的，一個是著涼了。小孩子脾胃很弱，家長不明白的話，就常常給他攝入過量的食物和營養，在體內形成一種濕熱的局面，形成積滯。就像我們的杯子，如果裡面是冷水，它對外面就不敏感，但裡面要是盛滿了熱水，對外面就敏感了。再打個比方就是我們大家都知道金子好，但看給誰用，他花不出去，都在裡面存著，能有什麼用呢?所以我們看發燒的小孩子，他們的舌苔都是黃膩的，大便都很乾燥，俗話說“沒有家賊引不來外邪”，他的腸胃狀態是至關重要的，所以做父母的一定要注意這一點，切忌不要毫無節制地給予食物。

孩子的健康是天下父母的共同心願，也是要對孩子健康的直接責任人，如果是小男孩兒，那媽媽的責任就重，因為小男孩兒本身就是陽剛之氣，媽媽帶出來的男孩子，陽剛中帶三分陰柔之氣，他就不惹事打架了;如果是小女孩，爸爸的責任就重，因為爸爸帶出的小女孩兒陰柔中帶有三分陽剛之氣。要想保證孩子的身體，作為父母在孩子10歲以前，兩件事兒是必須要做的：第一，每天晚上的天氣預報一定要看，明天是什麼樣的氣候，該給他穿什麼樣的衣服;其次，孩子大便完了，一定要觀察一下。大便反映了孩子的飲食狀態，如果大便特別乾燥，味道特別大，就說明體內有積食了，給他吃點像王氏保赤丸這類的瀉藥，現在的孩子不是沒東西吃，而是吃得太飽了，用一點瀉藥讓他疏通了，體內的積熱就沒有了，就不容易外感了，現在的孩子出現胃痛，大部分不是虛寒，是濕熱。應該把體內的濕熱打一打，胃疼就好了。現在的孩子比我們這一代好到不知什麼程度，所以大部分不是補的問題，而是要以瀉為主。

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