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能緩解耳鳴的按摩方法

 在日常生活中,老年人可做以下幾個簡單的小動作來緩解耳鳴。  1.鼓膜按摩:將兩手掌同時堵住左右耳,擠壓後迅速離開,多做幾次,這樣可以促進耳部的血液循環,對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。  2.耳部按摩:洗臉時輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂,或是將雙手掌按住耳部,拇指置於腦後,四指敲打後腦...

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