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如何快速瘦腰消滅肚子贅肉

微微健康網小編今天介紹的飲食瘦腰妙招與傳統的減肥飲食不一樣哦。這次推薦收腹飲食不強求你“不吃”某些食物,而是要求你“吃”某種食物。希望這個不用節食就能高效瘦小腹的方法,能讓你輕鬆瘦出迷人小腹。     一:定期喝奶昔   攪拌機是減肥的終極武器。奶昔——用牛奶、低脂酸奶、...

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