24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

自我按摩防便秘

　(1)左右手輪流從心窩到下腹部慢慢地上下搓擦50次。　　(2)雙手掌心從肋骨向背部方向搓擦10次，再從背部向恥骨方向搓擦10次。　　(3)雙手重疊，以臍部為中心，順時針方向旋轉按摩100次。　　(4)雙手放在臍部上方，作小圓形旋轉按摩10至20次。　　(5)雙手握拳，放在背部“大腸俞穴”(第4腰椎棘突下，旁...
...詳全文

新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
鄭老師(修理人)
TOP