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簡單的瘦腿運動

   這套簡單的瘦腿運動非常適合大腿粗大的肥友，是個不錯的瘦大腿方法，可以在睡前、週末、或工作間隙練習一下。dedecms.com瘦腿運動一：    以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個...
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新聞台: 全方位按摩刮痧滑罐、瘦臉、骨盆雕塑錄 | 台長：鄭老師(修理人)
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