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冬季養生飲食起居全攻略

  在寒冷的冬季,不少的朋友喜歡吃熱氣騰騰的火鍋,吃火鍋的特點就是什麼食材都是放一鍋裡面,此時有些食物不一定是合適每個人吃的,比如羊狗肉就不合適熱體質、肝火旺體質以及痰濕體質的人。所以,在享受火鍋的同時也別忘了冬季的養生保健哦!下面,來看看這些從飲食起居全面講解的冬季養生保健小常識...

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