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細數那些不靠譜的養生方法

有不少養生方式噎逐漸為人們所津津樂道,但是真的對健康好嗎?在這一點上,現在依然存在較大的疑慮和爭論。   不運動肌肉會轉成脂肪  對於那些一周中將3到4天的時間花在體育鍛煉上的人來說,如果停止鍛煉,這些人的肌肉會變成脂肪嗎?養生大師多納-理查德森-尤爾說:「這種情況是不會發生的。肌肉是...

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