決明子、荷葉溫和減重　麻黃抑食慾　高血壓勿用＠Barbie In The House

2010-09-27 14:21:46| 人氣4,890| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

決明子、荷葉溫和減重　麻黃抑食慾　高血壓勿用

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民眾亂吃來路不明減肥藥，又差點釀成悲劇，苗條的身材，是許多愛美女性追求目標，但如何達到目標，醫師建議，最好還是尋求正規管道，而如果要吃減肥藥，可以選擇決明子、荷葉、伏苓、澤瀉等，比較溫和，也減少副作用。

一粒粒決明子看起來不起眼，不過在中醫師眼中，卻是最溫和而且有效的減重藥方，除了單喝，還可以搭配荷葉、澤瀉以及伏苓，不但補脾胃，還有利水作用，一帖成本大約20元左右。

其他還可以加入大黃、車前子、粉玫瑰以及麻黃，但儘管麻黃可以控制食慾，不過也有興奮作用，因此高血壓以及心律不整民眾最好不要服用。

中醫減重原理，主要還是靠著中藥藥性達到利水、降低吸收以及控制食慾，但體質不同，效果也不同，醫師建議想甩掉肥肉民眾，最好還是尋求正統醫師對症下藥，千萬不要吃來路不明減肥藥，有可能荷包失血還丟掉健康。

【資料來源：今日新聞網】

※補充

荷葉為睡蓮科植物蓮的莖葉。中醫認為，荷葉性味甘、寒，入脾、胃經，有清熱解暑、平肝降脂之功，適用於暑熱煩渴，小便短黃，頭目眩暈，面色紅赤，高血壓、高血脂症。《本草綱目》曰:“生發元氣，散瘀血，消水腫”。《本草再新》曰:“清涼解暑，止渴生津”。《本草通玄》曰:“開胃消食，止血固精”。藥理研究表明，本品含荷葉鹼、蓮鹼、荷葉等，能降血壓，降脂，減肥。荷葉入食材中味道清香，入藥可理脾活血，祛暑解熱，治療夏暑脾溼瀉泄。據《中國藥茶配方大全》記載，荷葉有平肝降壓、降脂輕身之功效，適合於脾虛溼阻型肥胖症。