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營養師怎麼挑選早餐？

早餐總是不知道該吃什麼嗎？跟著營養師的菜單，讓你輕鬆吃對早餐，元氣滿滿！ 馬偕醫院營養課營養師趙強的祕訣趙強通常會到超商買早餐，選無糖豆漿配Bagal（貝果）。如果沒有Bagal，會選擇油脂含量不多的蘋果麵包或御飯糰。如果可能，會在早餐時吃些水果，讓水果中的纖維質幫助排便。 趙強不建議買...
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新聞台: Barbie In The House | 台長：芭比
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