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意志力克制 拒絕三分鐘熱度

增强意志力和保持努力充实自己是一项持久的工作，需要不断的努力和自我鞭策。以下是一些实际的方法可以帮助你鞭策自己：   1. **设定明确的目标：** 将你的目标具体化、可量化，并设定明确的时间表。这样可以让你更容易衡量进步，并给自己一个清晰的方向。   2. **制定日常计划：...
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新聞台: 野口小波 KOL 廣告宣傳 電影心得 看書心得 勵志文章 歡迎約拍 | 台長：泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)
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