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每天滑手機 昏睡 嗜睡 不做家事 不去看書 如何改進逼迫自己的方法

首先，這是一個挑戰，但你可以通過一些方法來應對這個情況。這裡有幾個建議： 認識到問題的嚴重性: 意識到這樣的行為對你的生活造成的負面影響是很重要的。抽菸和過度使用手機可能會影響你的健康和生活品質，同時忽略家務和閱讀則可能導致其他問題。 設定目標: 確定你想要改變的目標，...
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新聞台: 野口小波 KOL 廣告宣傳 電影心得 看書心得 勵志文章 歡迎約拍 | 台長：泉姐♥Lolly Tseng(野口小波)
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