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2016-04-08 06:46:42| 人氣1,711| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

蘿蔔

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別名萊菔菜頭十字花科草本植物。蘿蔔的部是最常見的蔬菜之一,但實際上整株植物都是可吃的。種子稱為萊菔子,是常用的中藥



蘿蔔是秋冬當造的時令蔬果,含有非常多營養,包括維他命A、B、C、D及E。



白蘿蔔中的酶,具有消除亞硝酸胺的致癌作用;而含有的維生素C也有助於防癌。吸收後進入血液當中,可促進新陳代謝功能。而因為白蘿蔔性味較涼,所以還有清熱氣、解毒的功效。




葉子的部分有著相當於綠黃蔬菜的豐富營養,還有能防止老化的抗氧化物質β-胡蘿蔔素及鈣質與鐵質等礦物質



蘿蔔的品種多,有白,紅,青,但以白蘿蔔最為普遍。



蘿蔔一,二年生草本。根肉質,長圓形,球形或圓錐形,

根皮綠色,白色,粉紅色或紫色。







台長: 黃湘

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