時光 .

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閉上眼睛，慢慢放輕鬆

療癒你的心和身體

從寧靜進入內在的世界

人體主要能量 分為三路 火路 水路 風路

從地  水 火 風 出發

尋道的任務 找尋真我
 

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風

 一般常見外呼吸


腹式呼吸法、胸式呼吸法、 混合胸腹呼吸法、喉頭呼吸

自然呼吸、潛呼吸、調息、息調、內呼吸、生理呼吸、吐納法。



如有意識的操作就不能稱內呼吸法.胎息法8


能量場的電路與神經網路組成

當七個脈輪以高速旋轉

我們需要的生命能量（也稱為「氣」或「乙太能量」）

會向上流過內分泌系統，身體就會處在完美的健康狀態。

生命能量的流動受到抑制或阻礙，

這時身體就會生病或老化。

所以，恢復青春、健康和生命力的最快方法，

就是啟動這些能量中心讓它們旋轉

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