快樂的活在每個當下，應該是許多人夢寐以求的一種生存方式。近一年多以來，我力行「活在當下」這樣的生活哲學，並深深感應到它所引起的微妙變化。原來「生命」其實是可以如此的充實而美好。
我認同瑀珊贊成人有權決定離開人生舞台的方式。對於決定選擇以自殺結束生命者，我向來給予尊重。我從不認為那是一種懦弱的行為。但是前提是不能殃及無辜。更確切的說，其實我還挺同情那些長期遭受病痛或某種原因折磨的患者。那種生不如死的煎熬，精神或肉體的折磨，非局外人以宗教信仰，或憑教條口號所能救贖的。
我常想，人其實並不是那麼害怕面對死亡。因為「死亡」本就是所有生命，最後的共同歸宿。恐懼的是對未知的另一個世界那份茫然與無知吧！
我曾思索，如果自己被病魔折騰得不成人形。我會選擇有尊嚴的「燒炭自殺」了斷自己。這是截至目前，所有數據顯示，最安全、舒服，且成功率最高的一種方式。更重要的是它能保持最美的死亡姿勢。話雖如此，直至目前為止，我還是熱愛我的生命，因為愛，所以存在。我擁有來自親情、友情濃濃的關懷與祝福，更重要的是我像個發光體，具備愛人的能力，希望我的愛也能帶給需要的人些許光芒，些許溫度。
談到「自殺」這樣的話題，事實上，我無意鼓勵大家，在事業、學業、愛情、健康等方面遭逢變故時，就輕易的朝自殺這條不歸路。常言道：好死不如賴活。但是「自殺」這樣的念頭，的確曾經在我腦海裡真真實實呈現過。但通常不是在情緒極度低落的時候。
整體而言，面對生命的態度，我是樂觀的。就算生活週遭有什麼不如意的事情發生，當下浮現的難過在所難免，不過，負面的情緒通常不會持續太久。因為透過逆向思考，我對生命的熱情，會在瞬間快速燃燒。那些挫敗對我而言，不算什麼。活到這把年紀，除了殘酷的戰爭外，什麼大風大浪沒見過。從小吃苦如吃補，困頓的生活環境，早已將我千錘百鍊，成就我百毒不侵的好底子。
「自我解嘲」是我健康面對人生的第一步。
例如：面對長子失聰這件事，以前我也曾經抱怨老天爺不公平，為何如此對待我？後來仔細一想，我不是一天到晚對著好友說：我這個人，除了「愛」什麼都沒有。看來，老天爺不過是相中我的菩薩心腸，我甚至還得感恩老天爺的慧眼獨具。幾千人之中，偏偏圈選我。看來，我的愛，早已上達天聽，無神不知，無神不曉。
「逆向思考」是我健康面對人生的第二步。
當長子去年自中央大學退學時，曾哭著跟我抱怨，甚至責怪我，為何當初沒有把他照顧好？讓他雙耳失聰，一路走來，無論在課業或交友方面承受這麼多的挫折與壓力。面對孩子合理的質疑，我無言以對。當下除了難過得抱著他，讓他在懷裡痛哭，宣洩積壓已久的負面情緒外，我不知道身為一個母親，此刻能為他做點什麼，好撫平他憤懣的情緒。為了「沒照顧好」這個問題，我曾經自責不已，夜夜眼睜睜落淚到天明，甚至須藉助醫生開的安眠藥才能勉強小睡四個小時。
每當夜闌人靜，腦海裡似乎有一股聲音隱隱浮現，不斷告訴我：妳不能倒下，妳是孩子生命中的貴人，孩子若不是因為妳的出現，他可能必須承受比現在更多的苦難與折磨。每當我透過這樣的逆向思考，心理的抑鬱很快就會平衡過來。因為一個聽障的孩子，若不是生長在我們這樣的家庭，他的處境有可能比現在更糟，起碼我們曾經為了孩子，付出過相當多的心力，盡了最大能力試圖彌補他在健康上的缺陷。
我們母子其實應該彼此感恩對方，經由這樣的方式，感恩自己當下所擁有的一切幸福，進而體認生命的無常，學會勇敢面對生命的每一次挑戰，努力活在每個當下。
後來，我將醫生開的安眠藥通通丟掉，選擇以運動的方式替代對藥物的依賴。下班後和同事約在桌球室相見，一邊聊天一邊打球健身，管它球技怎麼樣，健康才是重點，直到汗流浹背，回家沖個熱水澡，從此失眠開心的跟我說「bye-bye」。我覺得運動要持之以恆真的不容易，那是需要相當大的毅力，但是，它對於改善憂鬱的情緒真的非常有效。
看來我面對問題時的樂觀態度，應該可以獲得證明。但是，我也不反對在某些特殊狀況發生時，自己有權選擇一種有尊嚴的方式和大家告別。我之所以會有此念頭，全是因為最近這幾年，照顧生病時的母親，見她那種求生不得，求死不能的痛苦模樣，我真的非常不忍心見母親辛苦了大半輩子，在生命倒數計時時，身上仍需插滿各式各樣大大小小不同功能的管子，延續無意義的生命。我想，如果我的未來是以這種方式離世，我寧願在尙有力氣生火燒炭時結束生命。
或許有人會說，「自殺身亡」傷害最深的，往往是最愛妳，最關心妳的親人。但是在這種狀況之下，換個角度想，你們不覺得能夠「舒服且安祥」的解脫，對大家都好，不是嗎？我不知道別人會怎麼想，但是我的確希望自己能夠這麼做，因為對我而言，那是人生中的最後一次「幸福」。
我相信若親友們真的愛我，應該能夠體諒我所受的苦，進而尊重我的選擇，並祝福我「成功」！這樣的想法，我不只一次跟好友分享過。她常常笑著跟我說：「算了吧！妳想得還真美喔！就怕到時候，妳連生火燒炭的力氣都沒有，所以囉！還是乖乖聽話，插上管子，賴活吧！」
寧兒
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