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熬夜後...選喝的5種蔬果汁

 熬夜後 選喝的5種蔬果汁 熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、       水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。 1.適量的苹果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，制成營養完全而且豐富的果蔬汁。 2.香蕉、木瓜和優質酸...
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