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睡前跟另一半吵架最易失眠

     睡前跟另一半吵架 最易失眠   如何才能睡好覺？ 睡覺前跟另一半吵架或是處於擔心、焦慮的狀態之中最容易導致失眠。   睡眠時間不規律，也可能導致睡眠障礙。   行為睡眠醫學~~認證的學者 楊建銘 他的調查發現睡覺之前最好不要跟另一半吵架 否則一定會影響...
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新聞台: Beauty Depot 靚采美容工作室~預約專線：0935279887 | 台長：認真的女人最美麗
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