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第一次參加路跑賽的心得

第一次體驗計時路跑賽>> 100.11.27 新北市 八方雲集公益路跑賽>>              平時跑步都只在假日跑, 而且只跑了 2 - 3 公里(國小操場 10-15圈).            這一次為了參加路跑賽, 有把跑步的距離拉長, 在操場有跑到 35圈約7公里, 時間還不到1小時.           所以...
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新聞台: 綠茶園 | 台長：克里亞特
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