防骨質疏鬆三蔬菜可多吃＠熊｜PChome Online 個人新聞台

2012-03-07 15:35:19| 人氣4,275| 回應12 | 上一篇 | 下一篇

防骨質疏鬆三蔬菜可多吃

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我要回應

好攝客-------小煌

很棒的分享
我可以煮給老爸老媽多吃

2012-03-07 16:46:15

版主回應

很棒的天然食物
隨手可得 ~~^^

2012-03-08 13:34:29

ivy

這三樣裡有二樣我幾乎天天吃
除了茭白筍
我這裡有時候會買不到呢~

2012-03-07 16:47:11

版主回應

是喔真好ㄚ
筊白筍在北部比較少吧

南投的埔里種植好多ㄟ~~

2012-03-08 13:36:57

闊瀨老叟

這三種都是老叟愛吃的耶
我也要將這分享給親朋好友

晚安~~

2012-03-07 19:08:16

版主回應

是喔太好了
好的資訊希望大家都能知道
謝謝您~~^^

2012-03-08 13:38:40

♡Sonia

洋蔥跟高麗菜都是我家常吃的菜色耶~

2012-03-07 20:19:32

版主回應

健康的食物~~

2012-03-08 13:39:15

崙子

洋蔥家人不常吃
高麗菜則是一定都會吃
感謝阿季的資訊分享~~

2012-03-08 00:43:30

版主回應

是喔
洋蔥便宜又方便保存
是因為切的時候會讓眼睛流眼淚不舒服
所以才很少吃的嗎?

如果是這樣的話
可以把洋蔥切半然後泡在水裡幾分鐘
這樣切起來眼睛就不會不舒服了~~^^

2012-03-08 13:44:34

Justy

洋蔥跟高麗菜我們家蠻常吃的～～：）

2012-03-08 01:18:35

版主回應

很好呀

筊白筍你那兒也沒有嗎??

2012-03-08 13:45:43

小蜜蜂

這三種菜小蜜蜂都愛~
高麗菜和筊白筍都用清炒的
只加少許鹽
洋蔥的話
小蜜蜂則會加一些黑胡椒下去炒
哈哈哈~真的好好吃喔~~ ^^

2012-03-08 10:04:28

版主回應

蔬菜新鮮好吃清炒就很棒了

洋蔥隨便牆角一放
沒菜時隨時可以應急
我會炒蛋或是煮咖哩時加一點會比較甜~~^^

2012-03-08 13:50:27

正樹

呵呵
這三樣阿樹也都很愛吃說

2012-03-08 10:10:46

版主回應

好好喔
可以叫爸爸媽媽都吃一點~~

2012-03-08 13:53:16

新聞台Blog小天使

親愛的台長︰
　　恭喜您！此篇文章極為優質，獲選為本日哈燒文章，將會出現在新聞台首頁哈燒文章區塊輪播。請您繼續保持每日撰寫文章的好習慣，期待您提供讀者更多精采的內容，加油！

2012-03-08 11:17:26

版主回應

謝謝~~

2012-03-08 13:53:50

543

這三種都喜歡
可是筊白筍不是常常有勒

2012-03-08 19:47:36

版主回應

好好喔

筊白筍有季節性的
我發現在桃園、楊梅一帶好像會比較少~~

2012-03-09 13:35:49

Angelic

這3種蔬菜都很棒,而且在烹調上也很簡單不難，尤其高麗菜也可用清蒸,營養更不易流失。
感恩您的介紹,我要將此資訊告訴我母親請她在平時的飲食中能每日定量的食用。

2012-03-10 19:07:39

版主回應

謝謝~~

2012-03-11 15:14:17

茉莉

三種蔬菜我都很常吃
一直以為筊白筍中的黑點是黑泥巴滲入
常常整支丟掉呢！=="

2012-03-10 21:54:23

版主回應

我也誤認為那是筊白筍差的貨色
有小黑點好像口感粗一點
不過為了健康起見；還是吃這種的~~

2012-03-11 15:13:06

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