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轉貼：每天喝水怎麼喝才最美容？

每天喝水怎麼喝才最美容？ 1、飲水量要適當 正常人每天清水的攝入量為2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康;太多，則會加重腎臟負擔，也非常不可取。 2、早晨第一杯水喝什麼 許多女人把起床後飲水視為每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。但早...
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新聞台: 點心花園 | 台長：小熊
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