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2010-11-29 22:51:09

沉痛悼念敬愛的張文廣教授

2009-10-22 17:32:38

武術套路競賽規則

2009-10-22 17:52:59

北京體育大学 ~民族傳統體育(武術)

2005-09-17 19:15:08

四十二式太極劍之介紹 圖：太極劍競賽套路編創之一闞桂香教授


1.起勢 2.並步點劍 3.弓步削劍 4.提膝劈劍 5.左弓步攔 6.左虛步撩 　 7.右弓步撩 8.提膝捧劍 9.蹬腳前刺 10.跳步平刺 11.轉身下刺 12.弓步平斬 　 13.弓步崩劍 14.歇步壓劍 15.進步絞劍 16.提膝上刺 17.歇步下...
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2005-09-17 16:38:34

把武術納入完善的正規教育體系


武術的文化特性是使它自古流傳至今不衰的根本原因。而任何一種文化的繼承和發展。都離不開教育。要想使中國武術真正走向世界，就非把武術納入完善的正規教育體系不可。我國雖已從60年代開始，就把武術列入中、小學體...
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2005-09-17 16:25:42

連（練）步拳拳譜介紹 圖片：蔡明錡/李建緯/李宜庭示例


1 太極式2 左平心掌3 轉身斷肘4 順步衝拳5 左平心掌 6 上步平拳 7 退步趕肘8 上步平拳9 上步搶掌10 左橫鞭拳 11 左攔右擊12 鴛鴦掌 13 上步穿掌 14 馬步架打15 轉身撩掌 16 退步趕肘17 左攔右擊18 提腿穿掌 ...
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2005-09-17 12:25:43

小虎燕拳譜介紹 圖：金雞捏鎖（斜步掌）陳奕安，張登智


小虎燕拳譜 1.立正抱肘 2.出左步登山雙叉掌 3.縮步虛式天分 4.彈腿上步天分 5.採手橫出左步單撞掌 6.刁採勾肘 7.採手進步登山通捶 8.上架撩陰捶 9.反身上架窩肚捶 10.回身掛耳捶 11.刁採截膝 12.搖手護檔 13.摸膝...
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2005-09-16 09:30:12

中華武術深刻的哲理對西方健身觀念的影響圖-黃連順


武術之所以具有獨特的魅力，不僅因為它內容豐富，體用兼備，而且還在於它蘊含著深刻的哲理思想。許多外國朋友不僅積極研習武術特有的精湛技術，而且積極追求和理解武術豐富的哲學文化內涵。 中國武術源遠流長，在長...
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2005-09-16 08:48:40

華山論劍 圖 【六合劍—順風貫耳式.黃連順會長示例】


華山論劍 劍術的真諦 越女論劍：「內實精神，外示安佚。見之如婦，奪之如虎。佈形候氣，與神俱住。縱橫往來，捷逾騰兔。飛舞縱突，不及瞬目。」 莊子論劍：「開之以虛，示之以利，後之以發，先之以至。」 這些都是劍...
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2005-09-16 08:37:46

二十四短棍(打狗棒法)介紹 圖打狗棒法背步纏打:黃俊嘉


二十四短棍(打狗棒法): 1.右架打 2.左架打 3.進步掛劈 4.翻身掛劈 5.右掛劈 6.左掛劈 7.左後撩轉劈 8.右撩劈 9.上步掛打 10.護身纏打 11.背步撩打 12.順手劈打 13.左後轉滾打 14.右滾打 15.盤步攔打 16.上步架掃...
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2005-09-16 08:21:17

太極拳源起自然 圖前者軒轅氏,中者黃連順演練太極,後者女媧氏


※「太極」原就是天地陰陽相生的大概念，太極拳即以天地之學應用於健身之法單鞭動作※曼谷亞運太極拳金牌教練演武示例 《 黃連順 》 太極拳為中國人效法天地最根本生機而創的一套尚氣致柔的自衛及養生的武術。試就...
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2005-09-16 08:11:04

傅統劍術—純陽劍譜提供 圖黃連順會長幼年習武照,夜叉探海式


　純陽劍譜 1.渾元一氣 2.純陽初動 3.仙人指路 4.魁星執筆 5.泰山壓頂 6.鳳凰點頭 7.晝天抱月 8.玉帶圍腰 9.長虹繞天 10.蒼龍抬頭 11.撥草尋蛇 12.晝天抱月 13.帝君拂袖 14.尊佑翻身 15.靈貓撲鼠 16.白雲蓋...
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2005-09-15 22:30:12

武術推手——科學原理辨“聽勁” 圖推手張文廣宗師與黃連順


“聽勁”是武術推手語，長期以來在武術界代代相傳。傳統推手理論說：“不聽，就不能懂；不懂，就不能走；不走，就不能化；不化，就不能發。”把“聽勁”放在“聽、化、拿、發”之首，足見先人對“聽勁”的重視。 古...
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2005-09-15 22:30:12

武術核心是技擊性 圖推手對練大履式左門惠豐宗師右黃連順會長


武術核心是技擊性。武術的健身功能、娛樂功能、競技表演功能、教育功能等，都是通過以 技擊性為動作設計原則形成的各外攻防技術動作來實現的。如太極舉以棚、履、擠、按、采、捺、肘、靠為主要攻法；形意拳以劈、崩、...
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2005-09-15 21:44:56

北派少林拳>>連五掌詳述及套路 圖馬步拐肘蔡明錡與李建緯


>>北派少林拳>>連五掌 連五掌，亦稱練五掌或練武掌，傳拳者為古代武狀元，以一掌打天下亦有稱狀元拳，連五掌為連環五掌之組合，即練五種掌式，其演武起來具羅漢之氣勢,其架式為北拳基本功架,掌勁剛猛．身法夭矯，...
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2005-09-15 20:54:58

中興拳一路拳譜介詔 圖＝捋蹬撲腿採;黃俊嘉與黃傢裕


中興拳一路 第一段 第二段 1 頂膝進步拳 1 鑽擊退步拳 2 進步左格打 2 左退右劈掌 3 進步右格打 3 右退左劈掌 4 右刺右砍掌 4 右托左掛掌 5 虛步左掛掌 5 弓步右砍掌 6 抱肘迎面踢 6 左退右砍掌 7 雙貫雙砸拳 7 雙掛...
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2005-09-15 20:25:16

中國孫矉拳 圖片：會長黃連順示例攝於加拿大洛磯山脈露易絲湖中


孫臏拳特色“孫臏拳“向被稱為凌厲詭異，深沉莫測之拳，加以昔日傳授極嚴，始終秘而不宣。其後隨著時代的開放與社會環境的變遷，故今日才普傳開來，外界也因而得以一睹其貌。其許多的特異技法，為其他門派所無謹略舉...
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