四十二式太極劍之介紹圖：太極劍競賽套路編創之一闞桂香教授＠台灣精武體育會(Taiwan Jing Wu )

2005-09-17 19:15:08| 人氣246| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

四十二式太極劍之介紹圖：太極劍競賽套路編創之一闞桂香教授

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1.起勢 2.並步點劍 3.弓步削劍 4.提膝劈劍 5.左弓步攔 6.左虛步撩
　
7.右弓步撩 8.提膝捧劍 9.蹬腳前刺 10.跳步平刺 11.轉身下刺 12.弓步平斬
　
13.弓步崩劍 14.歇步壓劍 15.進步絞劍 16.提膝上刺 17.歇步下截 18.右左平帶
　
19.弓步劈劍 20.丁步托劍 21.分腳後點 22.仆步穿劍 23.蹬腳架劍 24.提膝點劍
　
25.仆步橫掃 26.弓步下截 27.弓步下刺 28.右左雲抹 29.右弓步劈 30.後舉腿架劍
　
31.丁步點劍 32.馬步推劍 33.獨立上托 34.推劍前點 35.歇步崩劍 36.弓步反刺
　
37.轉身下刺 38.提膝提劍 39.行步穿劍 40.擺腿架劍 41.弓步直刺 42.收勢
　
手型太極劍的手型主要指的是劍指：中指與食指伸直併攏，其餘三指屈於手心，母指壓在無名指和小指的第一指節上。
　
步型一弓步前腳全腳著地，腳尖朝前，屈膝前弓，膝部不得超過腳尖；後腿自然伸直，腳尖斜向前方，全腳著地；兩腳橫向距離約10-20釐米
　
二、馬步兩腳左右開立，約腳長的三倍；腳尖正對前方，屈膝半蹲。
　
三、歇步一腿屈膝下蹲，全腳著地，腳尖斜向前方45度；另一腿微屈，以腳前掌或腳跟點於身前。
　
四、仆步一腿屈膝全蹲，膝與腳尖稍外展；另一腿自然伸直，平鋪接近地面，接近內扣，兩腳全腳掌著地。
　
五、丁步一腿屈膝半蹲，全腳著地；另一腿屈膝，以前腳掌或腳尖點於支撐腳內側。
　
六、歇步兩腳交叉屈膝半蹲。前腳尖外展，全腳著地；後腳尖朝前，膝部附於前腳外側，腳跟離地，臀部接近腳跟。
　
七、獨立步一腿自然伸直，支撐站穩；另一腿在體前或體側屈膝提起，高於腰部，小腿自然下垂。
　
八、平行步兩腳分開，腳尖朝前，屈膝下蹲*

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