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　相信很多人都出過水痘吧，記得小編那時候出水痘時才十歲，出水痘是非常癢的我那時候總是忍不住的去抓去撓後導致臉上有好幾個坑。那麼如何預防水痘呢?出水痘不能吃什麼呢?相信有很多朋友都很關心吧，那麼就請看下文吧。

　　如何預防水痘

　　1、不要接觸病人

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　　患者是水痘的唯一傳染源，所以如果所在地出現有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所，醫院也盡量不要去，那裡本身就是細菌病毒聚集的地方。

　　2、隔離觀察

　　如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應將孩子隔離觀察兩到三週。

　　3、增強抵抗力

　　平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。

　　4、接種疫苗

　　接種水痘疫苗是目前有效的預防措施，水痘疫苗可通過免疫刺激讓人體產生抗體，但若是打疫苗時個人免疫力差或體質特殊對疫苗過敏，也可能會出現打疫苗無效的情況。打過疫苗的孩子再得水痘，病情也會比沒打過的要輕得多。因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發生。

　　出水痘不能吃什麼

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　　1、豬肉：中醫認為水痘是外感時邪病毒，因此不宜進補，所以從中醫的角度上說水痘患兒不宜食用豬肉。

　　2、溫熱性的水果盡量不要吃，比如說葡萄，桔子，桃子，杏仁等都盡量少吃。

　　3、發物不要吃，何謂發物食物?所謂發物食物的範圍非常廣泛認要可以分為食用菌類，海腥類，蔬菜類等。

　　4、雞肉，很多人認為雞肉補元氣，事實上嬰幼兒發水痘之時好不要食用水痘，特別是水痘欲發而發不出來之時更應該忌食。